（台北9日讯）49岁台湾女星徐若瑄于2023年与李云峰离婚，结束了近10年的婚姻关系；去年11月证实罹患甲状腺癌零期，幸好在年初完成手术抗癌成功。谈及现代女性如何活得精彩又独立？徐若瑄不改“钢铁V”本色，简洁有力地表示：“不能放过自己！”
综合台媒报导，徐若瑄担任TVBS《女人我最大》官网3月号封面人物，分享身兼女儿、妈妈、歌手、演员与监制的人生观。回想过去一年发生的不愉快的事，她以“不能放过自己！”来形容，认为若人生没有目标只想放空，很难活得精彩，惟有尝试、努力，才能发现自己的潜能，“想想自己这一生要如何过？我的答案很明确‘精彩活著’！”
徐若瑄认为，经济独立才能掌握人生的自主权，因此她14岁踏入演艺圈，肩负起家庭的经济责任。她回忆童年，妈妈独力抚养3个孩子，经历几十次搬家，生活相当艰辛，但妈妈却总能保持乐观；因此她早早确立要在经济上自主，“我从小就有一个目标，那就是赚钱，养妈妈、买房子。”她认为努力工作不是一种负担，而是从中获得收入达到经济独立，是让她追求精彩生活最大的自由和底气。
另外，徐若瑄也分享近况，她表示最近迷上普拉提，替自己设定了在器械倒吊半空中的目标：“要倒吊又做出优美的动作，除了需要强大核心，手臂肌力也要很强！”她为了激励自己，三不五时就会到教室凝视器械，想像有一天能征服它，“只要是运动、能帮助自己健康，我都不会放过自己。”
她虽不时展露钢铁本色，但其实很呵护自己，每天坚持睡前以伸展的方式，和身体对话，不仅放松身体，更让心灵回归平静，“这样夜晚的睡眠，也会更加安稳。”
面对歌迷不断敲碗新专辑，徐若瑄透露进度表示一直很努力筹备新专辑，都有慢慢地为新歌录音。
