【抗癌】罹癌康复，学会看开　蔡㚸蓓：够吃够穿就好

“既然它（乳房）已经坏了，就不应该再留下。”乳房，是女性的主要象征，代表著女性的曲线和骄傲，虽然当初医生有给予保乳方案的建议，但乳癌康复者蔡㚸蓓认为，“保命”比“保乳”重要，不因为爱美，而让复发机率提高。至今病情已成功跨过“7年之痒”，踏入第八年，抗癌成功！

今年45岁的蔡㚸蓓是在8年前，即37岁时被诊断患上乳癌第二期。“我家族没有任何癌病史，我无法接受。”但生病这种事，即使你心有不甘，也无法改变，最后还是得接受现实。“虽然我右边乳房的肿瘤有2.5cm大，但因为还没有扩散，医生说痊愈率还是很高。”蔡㚸蓓是一名药剂师，生病之前是一位事业型女性，性格刚强的她并没有让自己沮丧太久，而是积极完成医生给予的治疗建议。“医生给我两个化疗方案，一个是6次性的化疗方案；另一个是4次性的。”两者最大的分别是剂量，4次性的每次用药剂量会比较高。“我直接就选择4次性的，每3个星期打一次。”她当时的想法是要尽快解决这个问题。“即便化疗带来的副作用很多，我都没有想过放弃。”

家人给予坚持的勇气

她的肿瘤没有扩展，无需进行放射治疗，但接受了维持一年的贺癌平（Herceptin）标靶药物疗程。“化疗的副作用包括脱发和抵抗力降低，导致白血球和红血球的指数偏低，进而发高烧。”她说，当时高烧还是坚持自己走进医院。“医生看到我也觉得我很厉害，因为很多像我的情况，一般都是躺著入院。回想起那段进出医院的时间，她坦言，癌症的死亡率其实算很高，当然也想过自己也有可能会有战败的机率。“我老公、家人、孩子是我坚持的勇气。”她患病那年，孩子才3岁。

蔡㚸蓓坦言自己年轻时很爱美，一头乌黑亮丽的长发更是她的象征。“我不舍得剪短头发。”她更笑说，当时还一直追问医生是不是每个人化疗后都会脱发，希望自己能够成为那个例外。“进行第一次化疗的时候，脱发情况不算严重，还沾沾自喜，但第二次的时候，头发是一大把一大把掉…”那次后，她不再坚持，忍痛把长发剃光。患上乳癌，让她不仅舍弃多年的长发，更牺牲了右边乳房。她笑说，“术前很爱穿低胸衣服，sexy sexy！（性感）”她坦言，乳房切除后，曾选择接受乳房重建手术，不过后来因为血液不循环，只好取出。“既然没办法就不再勉强。”她说，没有一边乳房，并不会为生活带来什么影响，而且目前市场上有许多为乳房切割量身订制的胸罩，视觉上不会有任何差异。“不过就没办法再穿低胸的衣服了，需要穿保守一点。”

大病痊愈，蔡㚸蓓坦言，自己看开了许多，过往的她是事业为先，希望能赚更多的钱，但患病后，她说：“够吃够穿就好。”虽然她目前仍没办法退下来当全职家庭主妇，但已经换成兼职形式，因为她希望把时间留给家人和自己。“空闲时我会去爬山做运动，而且我发现有做运动和没有做运动的身体机能会相差很多。”饮食上，她则会尽量避免加工食品，多吃蔬菜和水果。虽然有人说，癌症只要在5年之内没有复发和转移，那就已经是安全期，复发机率较低。“其实不可以这样说，因为乳癌随时随地都会有复发的可能性，不能掉以轻心。”她会定期回到医院做例行检查以及长期服用泰莫西芬（tamoxifen）。“医生建议泰莫西芬需要服用长达10年，至今已经第八年，到时再看医生怎么说。”

关于当初是如何发现自己患上乳癌，她说，每次月经后，乳房就会变小变软，自己便会习惯性做自我检查。“当时我就发现右边乳房有一颗硬块，然后再摸摸左边是没有的。”不过她坦言，虽然感到奇怪，但万万没想到是乳癌，因为不痛也不痒，更没有为生活带来什么不便。“那时候我没有理会太多，也没有想到要去看医生。”直到一个星期后，她向先生提起这件事情。“先生不放心一直叫我去看医生。”当时为了安抚先生，她便到了医院进行检查。“因为还年轻，医生也觉得我不是高危群，所以没有直接给我做乳腺x光检查，只做了超声波。”然而透过超声波就看到了她的肿瘤，便立即转介给乳房专科。

每次访问结束前都会习惯性问受访者还有什么想要补充的吗？蔡㚸蓓想了想便说道，癌症是一个不能拖的病，因为谁也无法预测它扩散的速度，所以一旦发现身体/乳房出现任何异样就要马上去做检查，尤其是在疫情期间，很多人会因为担心医院有病毒而避免到医院。“如果扩散到其它器官就算是第三、第四期。”有鉴于此，马来西亚癌症协会（NCSM）和马来西亚肺癌网路（LCNM）在马来西亚阿斯利康的支持下，合作发起一项名为“世界在变，癌症不变”（New Normal,Same Cancer）活动，以应对疫情之下对癌症护理的持续性影响，呼吁大家及早采取行动，重新回归适当的医疗保健筛检。为鼓励患者与公众提高醒觉，这项活动更提供检测优惠券，让大家可以在全国18家医院进行筛检预约。

更多详情，可点击：www.newnormalsamecancer.org