(台北2日讯)46岁女星陈乔恩向来以冻龄美貌和甜美气质拥有高人气,婚后生活幸福甜蜜,但她也曾面临“幸福肥”困扰。 近日陈乔恩在社交媒体限时动态晒出最新近况,骄傲宣布自己成功甩肉,差1公斤就回到10年前的体重,体重计上的数字“47.42公斤”震撼曝光。
陈乔恩坦言,为了维持纤瘦状态,自己已经养成控制饮食的习惯,并笑说:“已经非常习惯控制饮食,也习惯选择原型食物先吃,当然偶尔还是会嗜甜魔上身,但是慢慢的培养运动的习惯,我的体重最近很平均值,再下一公斤就几乎回到了10年前的体重。”

她更透露只要再减1公斤,几乎就能回到当年拍摄《胜女的代价》时的体态,还特别翻出13年前的影片回味,感叹写下:“大吃大喝都不用担心体重的当年”。

至于日常菜单,她也毫不藏私公开早餐菜单,内容包括一块鸡胸肉、一份葱蛋、几片苹果,搭配一杯柠檬水,虽然清淡营养,但她忍不住哀怨直呼:“难道我不想大吃甜甜圈吗!很想。”

此外,陈乔恩还分享在健身房镜子前的自拍,画面中她扎著俐落高马尾,身穿透气上衣搭配紧身运动长裤,透露自己抓紧时间运动,用实际行动展现“好体态全靠努力”持续维持最佳状态,逆龄模样让大家相当羡慕。