（吉隆坡21日讯）张俊虹虽然一路走来夺下不少荣誉，包括里约奥运女子双人10公尺跳台银牌、2014和2016年跳水世界杯女子双人10公尺跳台银牌、2014年亚运会1银1铜、2015年跳水系列赛总成绩季军等等；但她也吃了不少苦头，走了不少弯路。
据张俊虹透露，她刚在博大上课时，由于住在那里，加上当时交通不便，因此训练时常得迟到早退，并在2009年时一度离开跳水运动。
虽然如此，总教练杨祝梁还是将她拉回来，但是当时由其他教练执教。
“当初来到这边（跳水队）后，曾接受不少教练的指导，以致我有很多教练。”
她笑称：“2009年寮国东运会我有去，但跳得乱七八糟。”
直至2012年之后，她才在杨教练的监督下，将过往练错的技术动作，用了一段很长时间纠正过来。而她这份毅力和努力，终于造就了她今日的成就。
对此，张俊虹表示：“要纠正动作，并不是一件容易的事，因为小时侯就已经成型。”
目前在国家跳水队中，张俊虹可以说是除了梁敏仪之外的另一名“老将”。
对于有人因她拿到国家体育理事会奖励金而报警一事，她感叹地说：“人嘛，千奇百怪都有，但不用太在意别人的眼光！”
“如果要在意的话，是在意不完，而且下半辈子也在意不完。”
张俊虹称，“不要被这些负面的东西影响。只要知道自己在做什么就够了。”
“这个世界是这样的啦，会有人支持你，也会有人反对你。”
值得一提的是，不少运动员的父母都会经常到现场替自己的儿女加油打气，或当“跟得父母”，经常陪伴在儿女身旁。不过，张俊虹的情况有些特别，她透露，家人的表达方式比较含蓄与传统，“虽然我的父母在平常的交谈中并没有说出口，但作为女儿还是能够感觉到他们对我的支持，也知道他们都很关心我。”
在备战过程中，除了家人外，队友和教练们的鼓励和支持，也给俊虹带来关键作用。
“在技术和精神上，教练都不断地帮助我，并给予鼓励和支持，所以我真的很感激他们。虽然家人和朋友都不在身边，但只要有心，距离就不成问题，我真心感谢他们给我的支持和鼓励！”
