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(仙台5日讯)日本的东北大学加龄医学研究所教授川岛隆太从2010年开始,对日本宫城县仙台市约7万名中小学生进行长达10年的追踪调查,警示过度使用手机与学业成绩下滑、脑部发育停滞有显著关联。

川岛教授指出,每日在萤幕前(包括电视、手机、电玩)的时间超过一小时,学生的学业成绩即明显下降。

进一步分析发现,即便学生每日温习时间超过2小时,只要手机使用超过3小时,其学力表现仍不如几乎不读书、但不使用手机的学生。这显示问题并非出在学习或睡眠时间被压缩,而是手机使用本身对学习力构成干扰。

由此可推测,使用手机对孩童的逻辑思考力、记忆力、专注力、读解能力,都会造成影响。

联合新闻网引述“President Online”的报导,该研究团队每3年透过磁振造影(MRI)观察孩童脑部变化,并同时进行生活习惯问卷调查。结果发现,长时间使用网路的孩童,其大脑某些区域在3年间几乎未见发育进展。尤其是负责连结脑部各区的白质神经纤维网络,发展更是显著停滞。

研究认为,这种神经发展上的迟缓,可能是学力衰退的结构性原因之一。

此现象并非仅见于日本。美国与韩国的研究亦指出,手机本身即使不使用,只要放在桌上,就会干扰专注力,影响记忆与理解能力。

针对此趋势,澳洲更已通过立法,自2024年起禁止16岁以下儿童使用社群媒体,尝试遏止过度依赖带来的负面影响。

川岛教授建议,家庭应建立清楚的使用规范,例如禁止在念书时与睡前使用手机。

他也提醒,家长本身的使用习惯将强烈影响孩子,家庭成员应共同订立与实践手机使用原则。唯有透过自律与制度化管理,才能保护下一代的认知发展与学习成效。

刘修彣

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