健康

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日本营养师认为，晚上喝牛奶，对钙质的吸收效率更好。（图取自互联网）

日本营养师：晚上喝牛奶效益更佳

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无论早餐吃什么，不少人都习惯配一杯牛奶，为身体补充养分。不过早晨喝牛奶，对健康帮助到底如何？最近日本营养师平井千里，就讲...

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老妇怕结石不敢补钙，反酿骨质疏松　医师分享正确饮食方法

健康

患上肾结石后不敢补钙？肾结石的主要成因是人体水分摄取不足，不过结石最常见成分为草酸钙，因此不少人误以为，补钙过多容易造成...

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“这种蛋”胆固醇含量最高！营养师：这6类人一天不宜吃超过1颗蛋

健康

鸡蛋料理好吃且变化多样，但不少人担心多吃恐让胆固醇飙升，所以一天到底能吃多少蛋呢？营养师程涵宇表示，人体会自行生成胆固醇...

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“癌中之王”胰脏癌早期症状不显　高阶健检才能揪出

健康

资深艺人巴戈因胰脏癌病逝，享年68岁。胰脏癌恶性度高，有“癌中之王”称号，胰脏癌名医表示，胰脏癌早期症状不明显，近9成患...

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医吁一旦口腔溃疡超过2周没好、吞咽卡卡或疼痛，务必立刻就医。（示意图）

有听过头颈癌吗？ 口腔频溃疡、吞咽卡卡快就医

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台湾三立董事长林崑海因头颈癌病逝，烟、酒、槟榔是主要危险因子，医吁一旦口腔溃疡超过2周没好、吞咽卡卡或疼痛，务必立刻就医...

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一喝咖啡就心悸/失眠？专家分享5主要导因

健康

早晨上班前，先来杯咖啡，光是闻著它迷人的香气，就足以让人觉得精神百倍。这样的生活就像是电视剧主角一样，那么美满有活力。居...

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如果乳房有肿块或增厚，一般建议接受乳房活检。（图取自互联网）

检查肿块是否有癌变　乳房活检是唯一途径

健康

有些女性抗拒接受乳房活检（biopsy），认为这样的检测很可怕。究竟什么时候需要做乳房活检？是否疼痛难忍？根据新加坡《新...

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早存“骨本”，预防骨质疏松症

健康

人老了就自然会有骨质疏松症？那你就大错特错了。骨质疏松与我们的日常生活息息相关，饮食、生活习惯到运动习惯等都对我们储下“...

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长期流牙血非小事　将提高早产及心脏病风险

健康

长期流牙血，有人会认为是热气或者刷伤牙肉导致，但其实这些都不是主因。根据香港《东网》报导，用错方法处理流牙血问题，可能令...

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【新冠肺炎】咳嗽、流鼻水…如何分辨是感冒还是Omicron？

健康

新冠病毒变种Omicron迅速传播，那你怎么知道得的是新冠，或是普通感冒？根据BBC报导，英国全民医疗系统NHS表示，不...

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人的身体在正常情况下，自律神经会处于平衡状态，直至自律神经失衡，才会出现经常性的失眠、紧张、便秘、腹泻、多汗等症状。（图取自互联网）

自律神经失调　导致经常性失眠、紧张、腹泻

健康

你是否经常觉得身体出现某种状况，做了各种检查却找不出病因？这或许是自律神经失调。自律神经失调不是单纯的某个状况或特定地方...

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口罩“漏风”，也会有干眼症？视光师分享干眼症8导因

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疫情以来，你是否经常会感觉双眼干涩，甚至出现痕痒、灼热、疼痛的症状呢？别以为这是只要闭目养神、滴滴眼药水就能解决的问题，...

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被爆破坏他人家庭　吴柳莹：已采取法律行动

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中国湖北荆州一座号称“全球最大”的关公青铜雕像，近日被媒体踢爆是违章建筑，而且地基正在下沉。（图取自网络）

全球最大关公像地基下沉　被揭违建

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全球开创者报告：大马列前20最佳抗疫国家