（吉隆坡25日讯）用餐时来杯顺滑的拉茶很舒服，但您是否知道，拉茶内添加的是甜炼乳不是纯牛奶，而且甜炼乳的成分有40%的糖分和棕榈油，因此喝下一杯拉茶，等同于是将几勺糖吃进了身体！
大马公共卫生（Public Health Malaysia）昨日在面子书发布一则贴文，讲述大家常误以为拉茶是配搭牛奶制作出来的，但实际上拉茶的含糖量非常高，且含有高饱和脂肪。
“我们喝拉茶，主要喜爱它的浓郁，但您是否知道，其实拉茶的糖分含量巨高；每次我们喝一杯拉茶时，我们可能没有意识到，我们正在往身体里放进几匙糖。”
根据贴文指出， 拉茶使用的是甜炼乳，并非是对健康有益的纯牛奶，反而其成分有超过40%是糖和棕榈油，而1茶匙炼乳相等5茶匙糖分。
贴文指出，其中，冰拉茶的含糖量更高。
“每次我们喝一杯拉茶时，可能没有意识到自己是将几勺糖放入自己的体内。”
“虽然喝拉茶可以在舌尖感觉它的柔滑。但其实，我们若常常饮用拉茶，会导致体重增加或蛀牙。更担忧的是，它可能导致糖尿病和心脏病。”
贴文指出，偶尔饮用拉茶确实可以，但最好减少饮用频率或需要标注少糖。
“不要让我们喜爱的饮料，成为健康的敌人！”
该贴文发布后，有者表示若没有健康意识，确实很难避免摄入过多的糖，而它就像是毒药一样，会引发各种健康问题。
“任何乳糖不耐症的人，对他们来说炼乳是个恩赐；他们所面临的困扰其实是在“保护”他们，使他们不危害自己的健康。”
“我觉得应该在甜炼乳放上一些患病的图片，否则大众很难理解字面上的意思。”
有网民建议， 拉茶可以在家自己做，起码可以控制牛奶的分量，并表示可以使用盒装或罐装牛奶，再加入少许的糖分即可。
