（廊坊8日讯）中国河北一名重达200斤（100公斤）的男子看见母亲过胖患病，遂决心减肥重拾健康，3年减重60斤（30公斤）秒变“逆龄大学生”。
综合中媒报导，河北廊坊一名33岁杨姓男子的体重一度飙升至200斤，直至母亲因肥胖引发健康问题，才让他深受触动，决心改变生活方式。
他开始严格控制饮食，戒掉高糖高油食物并坚持每日运动，“那时候我告诉自己，如果再不行动，就会错过健康的机会”。
他在一年半内先减去80斤（40公斤），体重从200斤降至120斤（60公斤），之后为了塑造更结实的体态，进行力量训练将体重稳定在140斤。
他强调：“我不再追求单纯的瘦，而是让身体更有力量。”
如今，他不仅外貌年轻10岁，连气质也“焕然一新”，从“发福中年人”蜕变成气质清爽的“大学生”，励志故事近日登上热搜，激励不少人重新思考健康与自律的力量。
而他的坚持也感染了母亲，母亲开始调整饮食、养成运动习惯，目前已成功减重40斤。
杨男笑言：“这是我们母子最有意义的共同挑战。现在我们不只瘦下来，还活得更有精神。”他也感悟道：“感觉任何事只要肯做，就能做成”。
蔡秀仪
