（上海22日讯）面对长寿时代，不少长者开始重新思考退休生活的消费方式，一名53岁的退休族“太阳花”在小红书分享自己总结的“6不买清单”，强调少买保健品、按摩椅、股票等，多存钱，经由减法哲学，不仅让钱花在真正需要的地方，且让日子过的更踏实自在。
《世界日报》报导，这名网友表示，少买东西、多存钱，不仅让生活变得更简单，且精简物品能省下金钱与空间，也让心境更平和。
至于退休生活减法哲学的“6不买清单”依序为：
第1：不买用不上的大件物品
像跑步机、按摩椅等，虽然看似实用，但往往占地大，且难以长久坚持使用，最后沦为闲置。与其购买昂贵器材，不如选择在社区运动设施或公园锻炼，更能促进持续运动。
第2：不买各类保健品
过去常有人推荐进口保健食品或口服液，但他认为最好的“保健品”其实是均衡饮食与规律作息。
早晚三餐搭配新鲜蔬果、坚持锻炼、睡眠充足，比花钱购买昂贵产品更有益健康。
他举例指出，小区内天天跳广场舞的老人，健康状况往往优于依赖保健品的人。
第3：不买超需求的衣物
退休后不再需要频繁添购新装，他仅在运动时增添运动服，其馀靠过去积累的衣物就足够。他认为“够用就好”，比盲目追求时尚更实际。
第4：不买股票、不可靠的理财产品
退休金是养老本钱，应选择定期存款或国债等稳健工具，而非追求高风险回报。
他直言，平安比高收益更重要，“钱稳稳在手里，晚上才能睡得踏实”。
第5：不买功能重复的物品
厨房小工具琳琅满目，但一把多功能切菜器足以应付日常，不必为削蒜器、切丝器等重复工具买单。他也举例，煮蛋器并非必需品，用手机计时即可解决。
第6：不买多馀的电话费套餐
退休后，他将原本月租59人民币（约34令吉）的电话费降至最低档8人民币（约4.7令吉）套餐，只保留接听功能。他认为简化通讯支出，不仅实用，还能避免浪费。
