林艾萱：高质量陪伴好过低质量照顾

在电影《找到你》中，有一幕让人久久难以忘怀，女主角的一句话道出了无数女性的心声：“这个世界对女人很不公平。你做职业女性，有人认为你不顾家；你做全职太太，有人认为这不是一种职业，没有价值。”

这句话深刻反映了现代女性在家庭和事业之间挣扎的现实。作为一名母亲，我们如何在这条两难的道路上，找到平衡与满足，当我们踏上母亲这条路，无论是选择成为全职妈妈，还是继续职场生涯，每一种决定都充满了挑战和妥协。

全职妈妈往往需要放弃个人的职业梦想，承担起24小时不间断的家庭责任，而这种选择往往不被社会所重视。久而久之，这种付出会使她们感到与社会脱节，朋友渐渐减少，自我价值感也在逐渐消退。我身边有很多全职妈妈的朋友，她们的心理压力其实并不比在职妈妈低，许多全职妈妈都会经历一种独特的心理困境——那种无法量化的付出，似乎总是难以被周围人真正理解和认可。

朋友B曾是银行的一名高级职员，工作表现出色，然而，当她的第二个孩子出生后，决定辞去工作，成为全职妈妈。起初，她对这个决定充满信心，认为这是为了孩子做出的最好的选择，她每天从早到晚忙碌，照顾两个年幼的孩子，打理家务，尽力让家庭井井有条，但她总是感到一种深深的孤独感，生活逐渐被孩子的需求和家庭的琐事填满，个人时间几乎被挤压殆尽，开始质疑人生的意义。

然而，在职妈妈也不一定轻松，他们面临著另一种挑战，在继续追求事业的同时，她们也需要兼顾家庭的需求，特别是在孩子出生后，这种平衡变得更加困难。工作中的压力和家庭中的责任双重叠加，常常让在职妈妈感到力不从心。如何在职场与家庭之间找到平衡，成为她们日常生活中必须面对的重大课题。

每位母亲都需要根据自身的情况，做出最适合自己的决定，无论是全职妈妈或在职妈妈，关键在于了解自己的内心，明确自己的初衷。你是否渴望成为一位职业女性，还是希望陪伴孩子成长的每一个瞬间？这都是个人的人生选择，并没有对错之分。

我个人认为，与其100%时间的全心照顾，但却落得成为一个不快乐的妈妈，也不会给孩子一个幸福的家庭。无论是选择做全职妈妈还是在职妈妈，找到适合自己的平衡点至关重要。给予孩子高质量的陪伴，是好过低质量却埋怨的照料。

如果你选择当在职妈妈，那时间管理显得尤为重要，在工作与家庭之间找到平衡，上班时间帮孩子寻找一个优质的照顾及学习环境，在下班后，全心全意地陪伴孩子，参与他们的生活，成为他们成长中的支持与依靠，让你可以参与孩子的成长岁月。

而全职妈妈呢，虽然家庭琐事的重压和社会认同的缺失，常常让她们感到疲惫不堪，长期与社会脱节，容易让她们感到孤独和失落。然而，尽管全职妈妈的生活看似琐碎和平凡，但这并不意味著她们无法找到自我价值，我们可以利用碎片时间，参与一些有意义的活动，例如线上课程、阅读、绘画，或者是做一些WFH的小工作，自媒体等等，这些能够帮助她们在家庭责任之外，找到属于自己的亮点。

陪伴孩子的成长，是每一位母亲的天性，但我们无需扛起太大的压力，高质量的母爱与时间的长短无关，关键在于陪伴的质素，因此无论是全职妈妈还是在职妈妈，只要有心，孩子一定都会感受到母亲无条件的支持与关爱。