槟消拯局43人参与瘦身计划　29岁消防员两个多月减重22公斤

（威南18日讯）槟州消拯局43名官员与消拯员参与为期6个月的“体重管理计划”（IFitER），其中35人成功减重，显示该计划在提升消拯人员健康与体能管理方面成效显著，当中表现最出色者，更成功减重达22.2公斤，令人刮目相看。

这名减重冠军为任职于槟岛垄尾消拯局的29岁消防员莫哈末伊凡，他在短短两个多月内，从93公斤减至70.8公斤，体重指数（BMI）也从第1级肥胖的32.18降至理想的24.5，实现从“肥胖”到“健康”的重大蜕变。

槟州消拯局主任莫哈末索基是在威南峇都加湾槟州消拯局总部，为“体重管理与健康运动计划”开幕仪式上致词时指出，该局共有43名体重不达标的消拯人员参与该计划，最终有35人成功减重，达成率达81.4%。其馀8人则维持原有体重（减少幅度不超过0.5公斤）。

他说，当中15人成功减重0.51至1公斤、9人减少2至4.9公斤、7人减少5至9.9公斤，另有4人达成双位数减重，其中2人减超过15公斤。

“消拯局要求所有体重指数未达18.5至29.9kg/m²范围的成员，必须参加6个月的健康中心体重干预计划，以促进体能，确保能胜任高风险救灾任务。”

倡导全面健康生活方式

槟州卫生局局长拿督法兹拉医生则指出，IFitER计划的意义不仅限于减重，更在于建立全面的健康生活方式，包括均衡饮食、规律运动与压力管理。

她强调，这项计划也符合“健康马来西亚国家议程”（ANMS）的政策方向，鼓励全民透过营养管理与持续运动来改善生活品质，而对于执勤压力大、任务高风险的消拯人员而言，健康更是基本保障。