虽然，科技将文明一步步向前推进，但文明对我们及吾人下一代的影响并非全然是正面。譬如手机成瘾（Phone addiction）或说正是这扰人生活的“玩意儿”使人类成了奴隶，也带来了颇严重的“后遗症”症状。可怜许多“低头族”的情绪变得忧郁、沮丧、失眠、躁动不安，甚至严重到妄想等精神异常状态……还不知觉。
君不见连孩子们没了iPad几乎活不下去，带著耳机行走在大街上或乘飞机、地铁等公交的人们再也看不见和听不到擦肩而过或身边的人事物，含括航班飞行安全或列车在运行中重要的广播。甚至恋人情侣在浪漫的约会、一家人在共进餐饮时，也很难抗拒手机的诱惑。据知更有在如厕或洗澡时亦焦虑非常，仍“机不离手”呢！
难怪乎，日前，美国学者一项研究发现，人们宁愿选择被电击，都不要承受孤独。据悉，一些美国学者在弗吉尼亚州大学教授蒂莫斯·威尔逊的带领下，进行一项实验，目的在于试图搞清楚人们到底能承受多大程度的沉默和孤独。实验有逾800自愿人士参与，其中有男男女女、有老有少；有一般民众、大学生、文员、工人，也不乏高级知识分子。
参加实验者得在一个空房里静默地坐著15分钟，可以天马行空，惟不准使用手机和其他电子设备，含括收听广播、看电视节目、阅读或睡觉。
而几乎是全数参与者，不论性别和年龄，都向教授坦诚，他们受不住考验。
在另一阶段，学者让参加实验者作其一选择，即获得5美金但得继续孤独地坐著，抑或得到5美金但得感受强烈的电击。令人感到意外的是，绝大多数人皆不愿在沉默中难受，而选择了被电击。
威尔逊教授的结论称：“很少人能够只靠自己的大脑与意志来取悦自我，特别是当他们被专门要求这样做时。”言外之意，已经是孤身一人了，还要不得与外界联系，这根本就是噩梦……所以宁愿选择被电击一下。
清静独处是种幸福
没错，人们既能享受现代科技带来的物质文明，同时亦要承受物质文明的苦果。这不是一个孤独的时代却可能是一个寂寞的年代。智能手机这玩意儿使得行动通讯跨入了另一个境界。然在科技发展过程中，未能兼顾培养科技伦理素养，人们的“寂寞”也更甚了。
当人们甘当手机的奴民，人人机不离手的今天，还有多少人能“例外”？是以，上述研究结果，让笔者颇觉惊讶及匪夷所思，却不意外又略感合理。
个人的经历认为，“单一”可以是自由，也可以是孤独，亦可以是寂寞。每个人必然也有不同体认。然若能明了“清静独处是种幸福”，孤独并不代表会感觉寂寞，还十分实在呢！须知，生活的空间，需藉清理挪减从混沌到有序；心灵的空间，则经思考开悟而扩展。看清一件事：成长吾人的心路；看透一件事：成熟吾人的慧根；看淡一件事：放下吾人的心结；看破一件事：战胜吾人的理智。只要无愧于天，真真切切，“沉默孤独”有时候就是“淡定闲适”的代言，那又何妨？
人生必然有“缺陷”，所以无法要求十全十美。人生不可能没有懊悔，但吾人却可以减少后悔。之前的文章中曾经表明，因为某种特别因素，听取台湾及新加坡主治医师不约而同之忠告，笔者从不曾使用这“玩意儿”之余，还非常庆幸自己“因祸得福”也！这种大多数人相似而少数人“例外”的现象在某些事情上也如此。
独处的时光让人忘我，独处的时刻让人更加懂得充实自我，享受自在。懂得独处，懂得寂静的美好，孤独的洗练让我的人生有了更多的可能，变得更愉悦、坚强而有勇气。
相信吗，唯有淡定，才能让吾人的内心安静下来，始能细细品味人生的万千滋味。浮华人间，人想要得到的东西太多了。人生一路走来，每一个阶段都有不同的“责任感”，细细思惟，究竟有多少时间吾人能真正在与自己相处呢？
也许是与生俱来，譬如平日用餐时间，个人就不喜欢三五成群（按：一大班同仁聚在一起，易“说三道四”以及“搬弄是非”。不能够不慎呀！）亦不喜欢虚假的沟通。
寂寞会让人发慌、焦虑或消沉；“孤独”则是愉悦饱满的，更觉得平静。是选择性沉默（缄默），却是成熟的心理防御机制，带著一丝丝甜蜜。只要敞开心灵，即便是单一地踽踽独行，亦有山水为伴，并不寂寞。
我选择“独善其身”，因为我需要清静。
