陈威汕：如何养出内心力量强大的孩子？

孩子在外面好像一只老鼠，回到家变成一只老虎，你孩子是否也是这样？去到学校，孩子 很乖很听话，老师叫吃菜，就乖乖吞下去，不敢欺负人，不敢跑上跑下，就算受委屈了，也静静不敢出声。

回到家连一根豆芽都挑出来，有什么不爽的立刻大吼大叫，直接变成小暴龙，为什么反差那么大呢？因为孩子内在力量不够强大。

内心力量强大的孩子，去到哪里，无论在什么场景，都可以自信的做自己，自信地表达自己。

喜欢就喜欢，不喜欢就不喜欢，开心就开心，不开心就讲出来，绝不委屈自己，相反的，内心力量弱的孩子，只敢在自己觉得安全的地方，表达内心真正的想法和情绪，他们在外面看起来好像很好相处，好像都可以接受别人的意见，或者一直迎合别人，一直“Yes Yes Yes”，可是回到家情绪大爆发，发泄在父母身上，发泄在兄弟姐妹身上。

内心力量弱的孩子，如果没有得到帮助或自己强化内在力量，长大后就可能变成家里的计时炸弹！

明明在外面看起来是好好先生，对与外人什么都“YES YES YES”，回到家后，却把在外面受到的委屈、把老板给他的压力、把顾客对他的拒绝，发泄在老婆孩子身上，乱发脾气，甚至是家暴。只对最亲的人动手，因为最有安全感，审视一下自己，是不是这样？

如何养出内心力量强大的孩子？

1.多给孩子肯定/赞美

不要只是说：“Good boy!”“Good girl!”“好厉害啊!”，这样的称赞方法只会让孩子盲目的自信，尾巴翘起来，自我膨胀，也不懂他到底哪里做得好，哪一方面是自己很优秀的特质。

我们换个方式，肯定/赞美孩子时，一定要把孩子做好做对的细节形容出来，给他们知道，他们好在哪里，做对了什么！

例子：“爹地有看到你刚才跌倒后自己爬起来，越来越勇敢了！”、“你刚才回到家的时候有把鞋放回鞋架哦！越来越懂事了”、 “老师今天跟我说你在班上主动帮忙其他的朋友扫地，你的团队精神很好哦！”、“哇！画到这样好看！尤其是这朵花你用了那么多的色彩画出来，天空你也加了几只小鸟！你在艺术上越来越有创意了！”

赞美、肯定、称赞是最直接的方法，提升一个孩子的自信心和内在力量，这需要时间慢慢的累积，慢慢注入到孩子的潜意识。

2.引导孩子如何表达自己的想法

孩子小的时候，可能还不太会表达自己，可能只会用生气的方式，大吼大叫，来得到他要的东西。

父母可以在孩子情绪稳定时或者跟孩子平常的聊天时，让孩子知道表达自己的想法有很多种的方法，对其他人的建议不满意时，我们可以如何有礼貌的跟他人沟通， 可以用什么方式，有谁可以帮到自己，如何勇敢的拒绝别人，不用害怕很不好意思而委屈自己。

当然身为大人的我们，可以自己先勇敢的成为孩子榜样，我们可以试试看更勇敢的跟老板表示我们的想法，更勇敢的跟另一半说出自己的感受，更勇敢的拒绝别人的要求。

我们不可能一辈子，陪在孩子身旁保护他们，我们可以做的是去引导他们，成为内心有力量，充满阳光，有自信的孩子，让这些特质伴随著他度过人生的每个挑战。

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