伊斯兰教，是世界第二多信徒的宗教，占了总人口的四分之一。全世界195个国家，有49个伊斯兰为主的国家，也是占了四分之一。其国家和人民涵盖了富裕的汶莱、阿联酋、卡塔尔，民主制度的巴基斯坦，君主立宪制度的约旦、马来西亚，君主制度的沙特阿拉伯，共和国制度的埃及，和半世俗的土耳其不等。
马来西亚宪法阐明，伊斯兰是联邦宗教（宪法没提及“官方宗教”），元首则是国内伊斯兰的最高领袖。行政上，国家和州属有伊斯兰宗教局，宗教司，宗教学校，而司法上则有掌管穆斯林家庭事务，和有限制的伊斯兰刑事法庭。
伊斯兰教，若不是一个优美的宗教，则不可能被如此广泛的传播和被世界各个大陆的民族所信奉。若不优美，则很难被民主，君主，共和国所接纳。
然而，和其他宗教一样，先知只有一位，教义只应该有一个。今天，政治人物的引导下，教义，教条，生活方式，运用方式变得五花八门。多圣洁的宗教，被政客视为政治资本的前提，都会令到穆斯林有所反感和非穆斯林有所忌惮。
今天要分享的是伊斯兰之美。不论任何民族，任何信仰，只要是好的，我们都可以取其佳，用以加强自身素质。
斋戒
随著马来西亚经济在过去几十年的迅速成长，华裔已经不再像开国时期那般贫困。现在，需求大致上已经解决，而华社普遍上关注的是生活品质。其中，衣食住行则是首要关注点。很多人选择暴饮暴食的生活方式，导致痴肥和其他相关疾病如糖尿病、高血压、心肌梗塞等等。
伊斯兰的斋戒，是斋戒月时期的日出至日落。但有些时候未必需要在斋戒月时进行。主要的原因是要让穆斯林体会贫穷群体的生活，尝试在高度饥饿口渴的情况下工作过日子。
但是，近期医学研究也发现，其实断食斋戒有助于协调身心健康，让部分器官有时间调理恢复功能。现在流行的间断性断食（intermittent fasting)，为的是调理健康，穆斯林已经实行了多年。
晨间祷告
穆斯林一天要祷告5次，最早的是晨祷，也就是凌晨6时的祷告。因为祷告，所有大部分穆斯林也会养成早睡早起的习惯。可惜的是，很多年轻穆斯林选择越过这晨祷，晚上则熬夜吃宵夜玩乐。但若能早睡早起，则精神爽朗，身心健康。
布施
各个宗教都提倡布施。但伊斯兰的布施要求生活化。这养成马来西亚穆斯林乐善好施的心态，能协助多少就多少。很多时候，我们在道路上出现状况停在路边，往往都是穆斯林同胞停下车来协助我们。
普遍布施，是伊斯兰的核心价值之一。其涵盖了精神上和肢体上的协助，贯彻实施。很多时候我们拜访马来家庭，无论贫穷富贵，他们都自觉有义务至少要让客人饱餐一顿。
我曾参访多位工作中的议员。非穆斯林议员多在办公室服务中心非常有效率的通过自身和助理一一聆听和协助选民。而穆斯林议员，则很多都会设自助餐或者准备糕点，无论有事没事，都会先让选民饱餐一顿。
可惜的是，有些伊斯兰教义，不是所有穆斯林都尊从，包括心灵上的纯洁等等。然而，身处于穆斯林国家，我们不能一昧看到不好的一面。看到了好的一面，纵使我们不信奉伊斯兰教，我们也可以取其佳处并用以自身。
律师兼评论员。
