胃病，是胃部不舒服笼统的说法。消化不良、胃胀、胃发炎等，都会令人感到胃痛不适。要远离胃病就先了解相关疾病，如此才能“顾好...
红斑狼疮病患遭受歧视与边缘化的问题一直存在，由于很多人对红斑狼疮一病不甚了解，误以为红斑狼疮是一种极度危险的传染病，甚至...
经常外食，或吃得过甜、过油，或暴饮暴食等，不良的饮食型态“打造”了不少肥胖、中广身材的人，成为糖尿病高危险群的一分子。用...
大家都知道运动时的心率在减脂过程中很重要，跳绳可以说是加速心跳最简单的方式，你可以通过跳绳，作为健身前的热身，夹杂在运动...
