健康

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运动30分钟有助避免早死 走路做家务也算

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根据一项跨国研究,每天运动30分钟,有助预防心脏病、降低早死风险,而运动并非一定要上健身房,就算是走路、整理花园、在家打...

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均衡摄食慎控糖

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怎么区分“糖”和“糖”?糖属于糖的一种,含“糖”食品吃起来带有甜味;而“糖”则是产糖食物的统称,即碳水化合物,存在于天然...

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【抗癌勇士】讳疾忌医错过治疗良机

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害怕承认和治疗乃癌患一大禁忌,延误治疗可使癌细胞掌握足够的时间“升级”,吸取癌患体内养分,直至患者倒下。此种状况下,特别...

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【健康】正确认识乳房结构 贴身物非致癌物

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胸罩换乳癌?女人对于胸罩,总是爱恨交织。爱它为乳房带来保护的同时,又恨随之而来的禁锢与不自由。而坊间盛传长期配戴胸罩可致...

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【健康】“非一般”对外反应 孩子或患有感觉统合失调

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感觉统合是个体从身体和环境接触到讯息后,透过各种感觉系统,如嗅觉、味觉、听觉、视觉、前庭平衡觉、筋肉关节感等,输送至脑干...

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【健康】别强忍,遵医嘱服止痛药 止痛也别忘根治

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大众普遍能接触到的止痛药分3类:乙酰氨酚(Acetaminophen),亦称扑热息痛(Paracetamol)、非类固醇...

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每天多走动 赶走肥胖和疾病

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(吉隆坡19日讯)是大马人懒动成习,或是天气因素少走动?在美国史丹福大学针对46个国家的一项研究报告显示,国人每日平均步...

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【健康】亲自然,可养生

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当我们漫步海边时,能感觉心旷神怡,这是因为海上高频率的闪电和海浪翻动,所产生的负离子被海风带到海边。自然界如森林、瀑布、...

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鸡蛋为何有的放冰箱有的放室温?

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在美国的超市中,鸡蛋一开始就放在冰箱里,就和鲜乳和起士一样。但是欧洲人却是将鸡蛋放在室温保存。这是为什么呢?《天下杂志》...

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【健康】慢的力量:瑜伽入门 凭心而择

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正处繁华景象的瑜伽生态可谓“五花八门”,身为门外汉的你若想“一亲芳泽”,应如何选择最适合自己的瑜伽类型呢?身、心、灵修行...

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示意图

周末爱熬夜 恐增患心脏病风险

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每逢周末或假日,许多人都会认为隔日能睡多点时间,而选择熬夜放纵一下自己。惟美国一项研究显示,这么做是在拿你的心脏开玩笑!...

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身边是否有朋友从外表看来瘦小,却有高胆固醇等疾病。代谢综合症虽与肥胖有更直接的关系,但瘦削的你同样有患上代谢综合症的可能。

【健康】代谢问题 非胖“专利”

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苹果身材,风险更高代谢综合症指人体的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质发生代谢紊乱的病理状态。它不是病,却是一系列病症的综合...

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【新加坡大选】行动党蝉联执政 工人党政治版图扩大

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烧烤摊违反行管令 老板顾客全被对付

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哈萨克爆发不明肺炎 致死率远高于新冠病毒

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CNN记者讲述北京防疫 女主播惊讶摇头

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“现场照”太明显? 黄晓明Angelababy再爆婚变

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被爆破坏他人家庭 吴柳莹:已采取法律行动

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中国湖北荆州一座号称“全球最大”的关公青铜雕像,近日被媒体踢爆是违章建筑,而且地基正在下沉。(图取自网络)

全球最大关公像地基下沉 被揭违建

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全球开创者报告:大马列前20最佳抗疫国家