(台北4日讯)台湾一名男子凭借自律和坚持,从糖尿病重度患者蜕变为不需依赖药物的成功案例。负责治疗的肾脏专科医生林轩任分享,该名病患自发现病情后,彻底改变饮食与生活习惯,历经一年半的努力,血糖指数已降至与健康人几乎无异,成功“逆转”糖尿病。
这位张姓患者,身高170公分、体重超过100公斤,过去习惯高油高糖饮食,尤其爱喝手摇饮、吃炸鸡,因一次肛门脓疡就医时意外查出糖尿病,当时糖化血色素(HbA1c)竟高达13%以上,即血糖控制情况非常不理想,已达严重糖尿病的程度。
病情确诊后,他积极展开疗程,严格遵守“饮食、运动、用药”三大核心原则。他将日常餐点改为低油清淡,每当动起想吃炸鸡的念头,就会想起医生提醒:“心血管疾病和肾脏疾病风险”,立即留意每份碳水化合物的摄取。
亦或是想要偷懒不运动时,他就会想起血糖下降所带来的成就感,坚持调整生活习惯。
疗程开始短短3个月,他已减重5公斤。半年后,糖化血色素降到5.8%,而非糖尿病患者的建议值为小于5.7%。林轩任坦言,这样的改善幅度令人惊喜:“他竟然只差那么一点点,就达到正常标准了!这简直是让人跌破眼镜的成绩!”
考量患者血糖稳定性已大幅提升,林轩任随后建议他逐步减少胰岛素剂量,转为口服降血糖药,并强调期间须密切监测血糖波动,一旦有异常须立刻回报。
在接下来的几个月中,张男维持高度配合态度,继续定期运动与饮食控制,并认真回报身体状况。
随著时间推移,他的糖化血色素持续稳定在5.6%,医生遂进一步调整治疗计划,减少口服药量,最终在第18个月完全停药,体型也瘦了一大圈。结果让林轩任表示:“和正常人的血糖水平几乎没有差别,简直是完美。这证明,他已经真正地‘逆转’了糖尿病!”
林轩任解释,该病患并非真正的痊愈,糖尿病的体质依然存在,但实现了“不用药”的状态。他进一步说明,药物是辅助减少胰脏的负担,在需要用药的阶段,保持“自律”严格按时用药至关重要,此时也要配合糖尿病管理两大基石“饮食控制、规律运动。”
他表示,无论有没有用药,都须坚持饮食与运动,张男便是很好的案例。最后,林轩任提醒,医师不是万能,病人配合医疗建议,整个疗程才能如“两人三脚”般跑得又快又稳。