作为父母心中的一块肉，爸爸妈妈就时时刻刻关心孩子是否能健康成长，尤其特别在配方奶的糖含量和营养。究竟该怎么为宝贝选择配方奶，才能吃的营养又健康呢？
作为父母，经常性都会担心没有让孩子吃‘对’奶粉，而导致营养摄入不足，影响发育。至于如何更科学地选择“对”的奶粉？OZ Marketing Sdn Bhd销售与市场部总经理潘瑞仪认为，主要分为三大元素，包括：奶粉品牌信誉和质量、营养成分以及较高性价比。
她更强调，根据马来西亚健康与病发率调查显示（NHMS,2022），我国有21.3%的5岁以下的儿童面临营养问题，包括在微量营养素方面，超过50%的我国儿童未达到建议的钙和维生素D摄入量标准。由此可见，选择一款全能型的奶粉至为重要，以确保儿童在成长的路上拥有最好的营养支持。
I）品牌信誉和质量
-建议选择口碑良好、信誉可靠的百年老牌子。
-百年老牌子一般拥有较高的产品质量。
II）营养成分
-选择一款全能型的奶粉，包括可以对孩子们的免疫力、身高、脑部、眼睛和肠胃健康上提供全面均衡的营养。
III）更高性价比
-选择来自高品质奶源地，例如：荷兰是全球公认的黄金奶源之一，有“牧场之国”的美誉。
-选择原地进口配方奶粉。产品需要经过多道检验（工厂自检、第三方检测机构检验、欧盟标准检验）方能出国。
配方奶不含蔗糖，究竟是好还是坏？
在配方奶粉的成份里，不少父母都会特别关注“糖”的含量，但潘瑞仪说，游离糖或称为添加糖不一定代表是坏事，因为它可以为儿童提供成长所需的能量。只是，当摄入量高于每日建议营养摄取量（RNI）时，就会提高各种健康问题的风险。
根据马来西亚建议营养素摄入量（RNI）建议，50%至60%的能量摄取量应该来自碳水化合物（又称作为糖类，是人体重要的能量来源）、25%至30%来自脂肪，以及10%至20%来自蛋白质。
而，成长中儿童的碳水化合物应该主要来自天然食物来源，如：谷物、水果、蔬菜和豆类等等。简单来说，当儿童已经开始有在吃固定食物时，就应该尽量减少或避免游离糖或添加糖。
配方奶不含蔗糖的好处？
I）减少增加肥胖风险
-饮用蔗糖含量多的奶粉可能会给孩子带来过分的糖粉摄入，进而导致肥胖和超重
II）减少蛀牙风险
-不含蔗糖奶粉可减少孩子接触糖粉的机会，有助于维护牙齿健康、降低蛀牙风险，蔗糖比其他糖更容易腐蚀牙釉质(tooth enamel)
III）建立更健康的口味偏好
-摄入过多糖粉会使得小孩从小就偏爱甜食，从而影响孩子对其他食物口味的发展和接受程度，导致挑食，建立更健康的口味偏好，不爱甜食
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