近年来，随著有研究指出喝咖啡对健康的益处后，许多人开始将咖啡列为日常生活中不可或缺的一部分。然而，对许多人来说，喝完咖啡后心跳加速、睡眠受影响等问题也愈发引人关注。
台湾心脏医学会专科指导医师、宇平诊所院长刘中平指出，咖啡是许多人爱喝的饮料，但却有不少医生在劝告民众别喝。
即便有研究表明，咖啡能有益身体健康，如改善肠道健康、护肾、护肝、抗发炎等，但在医学界中，仍有一些对于咖啡是否有益的争议。
他指出，根据2018年美国心脏学会的报告，咖啡对心脏是无害的。然而，最去年发表于《新英格兰医学杂志》上的研究则指出，咖啡虽然不会增加心房的心律不整，但会增加心室早期收缩，因此可能会增加心脏搏动的感觉，同时也会影响到睡眠品质，导致每晚的睡眠减少约30分钟。
刘中平呼吁，由于医学界认为咖啡对心脏的影响仍与饮用量有关，对于咖啡的饮用应该根据个人情况来调整，特别是对于那些容易心悸或睡眠品质欠佳的人来说，应该更加谨慎，一天不要超过一杯。
但对于那些想要透过咖啡提神的人，并且不会因此感到心脏不适的人来说，适量饮用咖啡是可以接受的。
