姚文杰：赖床

谢安琪早期唱过的周博贤不少歌词，其中一首就是〈赖床〉。记得以前黄子华一次栋笃笑表演中说过，如果要他早上六点钟起床，那等于叫他不要睡觉。其实我也有同感。没有压力时，偏偏可以七点钟准时起床，一旦碰上什么约定必须清晨五点半或六点起个大早，我将手机的闹钟延后五分钟再五分钟，简直就是谢安琪唱的“想于被窝植根／如可将我家变卖化作这份气温／不消半秒资产尽卖／来购取这无价品”。

好一句“无价品”。赖床时常常幻想那个五分钟可以再撑得久一些。但 sleep in 五分钟也不过是300秒，我国老牌乐队Headwind的〈Segalanya Mungkin〉 还未唱完也就过去了，还想要在睡梦中“一晌贪欢”，我自知荒谬。于是撑着疲累的身躯洗澡，也终于算是醒过来了。

再加上早上的阳光朝气蓬勃，睡意可以暂时撇除，但是中午吃过饭之后就很难保证了。譬如中午12点至1点午休吃饭，1点过后的一刻钟可能还好，有时候撑个一两个小时都没问题，但是到了四五点钟之后，想午睡的念头像苍蝇那般赶也赶不走。

若是出席会议或论坛，自己在座位上阖眼养神也是办法。我的经验是，午间休息只要“昏过去就可以了”。那是片刻的睡着 了，而且脑袋呈现出来的画面没有逻辑，也就大概知道作过梦了。这个最累的几分钟过去了，从那个没有逻辑的画面中醒过来，人也就清醒了。

最危险大概是上班时间一直硬撑到下班，五六点钟黄昏时段大伙儿赶着开车回家的路上，雪隆区多条主要道路壅挤，坐在车内吹冷气期望可以克服车外的闷热，刚开始可能很舒适，但是汗干了之后，睡意便会增加。

开车打瞌睡还真是不好玩，每次都觉得“怎么这次的倦意比上次更甚”，于是开始规划善用轻快铁与地铁系统，最好不需要开车，每天像新加坡生活方式那样搭车通勤就好，买车还需要还供款、维修、过路费等等等等，烦都烦死。

除了走路搭火车当作运动，自己在车厢内可以随时闭目养神，何乐而不为。听说资深演员郑则仕站着都可以睡着 （其实我根本怀疑很多演员都有这个本事），我也效法这个分秒必争的城市生存法则。

站着闭目养神，除了先确保随身物品安全无虞，也必须确保没有因为睡着而跌倒。不需要睡着 但又能站着养神，也算是烦嚣城中的求存绝技。