林艾萱：中年人的底气就是健康平安

曾经在一次旅途中，聊起孩子，单身的旅伴问道：其实有了孩子，会不会人生真的不一样，我们最大的变化是什么？ 我想了想，回了简单的两个字："惜命"。

人到中年，尤其是有了孩子，最大的变化，不是责任增加，不是压力变大，而是心态及对人生观的改变，你会发现，年轻时的自己，为了梦想不顾一切敢拼敢闯，甚至敢拿健康去换取所谓的成就，你敢一个人去远方，敢做一些极限运动，然而，这一切都会在你有孩子后，那个勇气会嘎然而止。

从孩子一呱呱落地，当你开始抱起这小小的小瓜，你会忽然明白，自己的生命不再只是属于自己，从那一刻开始，生命背后多了重量，那是一份责任，一份承诺，也是一份必须守护的依靠，因此人有了孩子，人就变得更加惜命。

刘德华在《鲁豫有约大咖一日行》里的一段对话，道出了很多中年父母的心声，这个曾经的拼命三郎，在2017年经历了一次坠马意外，严重的盆骨撕裂让他在病床上度过了漫长的康复期。

尽管因为早已投保而获得八千万港币的赔偿，但那场意外留下的不只是身体的伤痛，还有挥之不去的心理阴影。他坦言，如今自己"什么都怕"，怕开车，怕坐飞机，怕再拍危险动作片，而当鲁豫问他到底在怕什么时，他只回答了一个字："家"。因为有了女儿，他开心担心自己的离去，让孩子失去爸爸。

我曾经在年轻的时候，也经常周游列国，飞了好几次的远方国家，都没有觉得自己怕坐飞机，后来孩子出生后，发现自己连坐去泰国的飞机，只要一晃就觉得恐惧焦虑，后来才知道这个情况称为"恐飞"。

归根究底，就是孩子出生了，自己养儿育女的责任重大，开始担心自己有什么"冬瓜豆腐"孩子怎办？ 于是，在两个孩子接连出生后，我跟另一半就不会只是两人一起坐飞机，就是担心有什么意外发生，直到孩子8岁后，才开始放下孩子，两人旅游。

有了孩子的生活，我们不再是无所畏惧的年轻人，不再是可以随意挥霍身体的孤胆英雄，我们害怕意外的发生，不是因为怕痛，而是因为担心万一倒下了，孩子怎么办？伴侣怎么办？父母怎么办？那一份对家人的牵挂，让人变得更加惜命。

因为，我们也慢慢了解到，人生岁月来到了上有老下有小的阶段，我们的生命分量，不再只是个人的选择，而是牵动著整个家庭的安稳与未来，一场疾病和意外往往来得毫无预兆，一个小病，可能拖成大病；一次意外，可能改变家庭的命运。

因此，年龄越大，最大的感悟就是要"惜命"，以前总觉得身体扛得住，熬夜拼命、想玩就玩，根本没想过后果。但有了孩子之后，才发现命不再只有自己，一举一动都牵动著家人的心，孩子还小，伴侣还在身边，父母也在等你回家，谁都离不开你。惜命，不是矫情，而是因为背后有人需要你，活得健康、平安，就是对家人最好的负责。