林艾萱：出发前的旅游护航准备

徐熙媛（大S）因流感引发肺炎，在家族的日本旅游途中病逝。因她演出《流星花园》红遍世界各地，消息不仅震撼两岸三地演艺圈，甚至是整个华人世界都震惊悲痛。

在那天知道大S的猝逝后，相信很多人都跟我一样，心情总是感觉郁闷伤感。如果你是70、80、90年代成长的人，大小S对我们来说一定再熟悉不过了。她的突然离世，就像是一个朋友的离去，带著一种熟悉而深沈的痛楚，这种感觉仿佛标志著一个时代的终结，伴随著一丝难以言喻的哀伤，悄悄侵袭著我们这些渐渐步入中年的人。

大S的离去，除了带给我们深深的惋惜和不舍，也让我们反思一些现实问题，就是在外国旅游求医时候面对的状况。忆起先生在一年前前往印尼旅游时，突然半夜肾结石发作，疼痛难耐，基于我们住的酒店与医院相近，于是半夜叫车前往医院注射止痛针，而肾结石是需要动手术，我们也在当天就赶回马来西亚就诊，所幸我们与印尼并没有语言的隔阂，而当地在就诊程序上也迅速，促使我们可以尽快得到治疗。

然而在一些国家，由于其特有的医疗体系、语言障碍、文化差异以及医疗资源的分布问题，求医往往不如想象中那么简单，比如说日本，因日本实行严格的分级诊疗制度，患者必须首先在社区诊所就诊，经医生判断确有必要才能转诊至大型医院，这种制度设计的初衷在于合理分配医疗资源，避免大医院人满为患。但在实际操作中，患者往往需要辗转多个医疗机构，耗费大量时间精力。

而日本的医疗风格偏向保守，一般是不会立即采取强效的治疗，都是会让患者先服药观察，加上人在外国，因为语言上的隔阂及医生对病人的疾病历史不熟悉，这种局限使得在急需医疗帮助时，外国游客可能会面临更大的就医难度。

除了日本，在欧洲不少国家，其实医疗体系也较为复杂，特别是在看病流程上，在非紧急情况下的就诊等待时间往往很长，加上语言障碍的问题，许多游客在就医时无法与医生进行有效沟通，也很难得到最好的治疗。

因此在出国旅游，我们最重要就是要健康平安，在计划出国旅行时，提前做好健康准备和医疗预案尤为重要，首先购买足够的旅游保险是一个必不可少的步骤，旅游保险不仅可以保障在旅行中因意外、疾病或其他突发状况而产生的医疗费用，还能帮助游客在面临医疗问题时得到及时的协助。

此外要了解目的地国家的就医程序，不同国家的医疗流程和政策各异，有的国家要求通过家庭医生转诊，某些地区可能会要求提前预约，而一些地方则可能存在医疗服务不均等的问题，如果我们能提前了解这些信息，不仅能够减少医疗求助时的困扰，也能在突发健康问题时做出更加及时和理性的应对。

而最好的做法就是从自己国家携带一些常用药物，这几乎是我每次出国必备，尤其是带著孩子的时候，一些基础药物，如感冒药、止痛药、退烧药及过敏药物肯定是必备，携带这些药物可以在短期内缓解一些常见的健康问题，避免因语言不通或等待过久导致病情恶化。

没有什么比生命更为珍贵，健康与平安是我们最宝贵的财富，希望每一次的旅行，大家都能在享受美丽风景的同时，保持健康、平安的身体，顺利完成每一段旅程。