林艾萱：女人沉重的中年危机

不久前，在社交媒体刷到关于中国影后周迅的专访，谈到关于衰老的问题。在过往都是以灵气逼人为招牌的她，在这两年来，因为容貌逐渐老化而面对观众的质疑，从《明月几时有》到《如懿传》，各种关于“周迅老了”的批评此起彼落，观众更严厉批判她在扮演少女的违和感。

主持人直截了当问她面对这样的质疑甚至谩骂，会感到难过吗？周迅很快的回应“当然会，尤其是身为一名女艺人。” 她坦诚了自己对面衰老和谩骂的难过和恐惧，“那几年每天愁眉苦脸挂念著这件事，拍出来的镜头又被人说胖和皱纹。真的早上起来坐在沙发上就开始哭，阳光再好也会哭”。

容貌老化仅是女人所需要面对的中年危机之一，“中年”对女性来说仿佛就是一个被摒弃的词语，我们对中年女性的观感总是会跟老龄化、喋喋不休、不修边幅、拉里邋遢的刻板形象挂钩，的确，社会对中年妇女是不友善甚至是苛刻的。

而女人到了这个年龄（45岁以后），因年龄的增长、体力的衰退、容貌的老化、事业的挑战与家庭的压力，女人要面对的中年危机并不比男人少。女人在这个阶段，我们是来到人生的转角甚至是一些危机，加上步入空巢期（孩子长大）的孤寂，女人更需要很大的耐力以安然度过“中年危机”。

也有很多女人，在前半生把所有的精力及时间投入在家庭及孩子身上，当孩子逐渐长大离家寻梦，另一半依然在事业拚搏，落差感更为强大，而自己回头一看几乎是一无所有，这更加凸显了失落及危机感。

中年危机一般都会伴随著焦虑感，情绪低落及脾气无常，尤其是女性要去接受自己老化的阶段不容易。然而身为女人，我们要了解，老化是人生必经之路，因为要预早让自己习惯于老龄生活，接受自己老化及长江后浪推前浪的现实，唯有接受衰老，我们才能与中年危机共存。

如同周迅在访问时所说的，她已经回不去以往的岁月，再也不能回去饰演少女的阶段，这是她甚至是观众都必须去接受的事实。我们到了中年期若可以坦然去接纳自己的变化，明白现在的你是一个生活经验的累积，更加应该努力让自己绽放出属于中年女性的智慧及从容。

那在这个时候，或许我们更应该寻找会自己，到了中年阶段，其实才是真正属于我们的黄金岁月，因为我们终于有时间可以好好经营自己，女人不要因中年感到失落，我们要勇于找回自己的兴趣，去追寻回当初年轻时的梦想，去过我们想要过的生活。