首先声明，我并非彻底100%的断舍离实践者，但我在2016年接触了断舍离及极简的生活理念后，这些年的确对我的生活带来很多启发及顿悟。
过去这个星期，因为一个网络帖文，让"断舍离"这个字眼突然火起来，有些人形容断舍离是如同著魔式的思想改造，有些人认为一些"断友"的做法过于极端偏激；其实，每个人对很多生活理念的诠释都不同，比如说在贯彻极简的生活，有些人喜欢家徒四壁，有些人简约度日，有些人把生活过成了干净的美学。
每个人在选择生活方式的实践都没有对与错，只要是不影响到他人，这都是个人选择。回到断舍离这个生活方式，我本身在过去都有一点一滴在实践，对曾经是一名物质狂及购物狂的我而言，断舍离的极简生活方式，的确对我的人生带来很大的变化。
我们来了解一下断舍离的意思， 断舍离为冲道瑜伽创始人冲正弘倡导的瑜伽理念，于1976年提出，后在其弟子山下英子的努力普及到世界各地。断舍离即"断绝不需要的东西；舍去多馀的事物；脱离对物品的执著"。
而断舍离就是主张对生活作出减法，把高度物质化的简化，让你更可以看到生命中本来重要的东西。我举一个我个人例子，我曾经在多年前（还没贯彻断舍离）去了一趟清迈买了我喜欢的美学装饰灯及摆设品回来，装了一大袋，回来后忙碌就把东西先搁著储藏室，搁著搁著就忘了，再发现时已经是三年后我执行断舍离收拾储藏室的时候。
我回来反思，为何我会把这一大袋的东西给忘了呢？一是生活过于忙碌，二是我与物品的关系（重要与否），三是家里东西太多，如果没有执行收拾，这袋东西会在储藏室不见天日多久呢？后来我收拾了冰柜，衣柜，橱柜，发现很多过期的食物都放置很久不理，衣柜里堆满几年不穿的衣服，橱柜里很多的东西早已淡忘了。
那东西是不是你淡忘了它就可以安然处在那边"安享晚年"呢？ 其实不会，这些你不要或忘记的东西，它们会积累尘埃，会堆满你的生活空间，带来不便，让你的生活环境无法通畅舒适，而在学习断舍离的生活方式，在生活环境上的确多了舒适及清幽，在践行新陈代谢式美学思维，你是在整理生活，也在整理内心。
但断舍离一定要是空荡荡的生活吗？对我来说不是。我依然会让自己"迷恋"一些事物或爱好，比如说我喜欢美妆品，喜欢手帐，喜欢手作蜡烛，家里还是会有一些空间是放置我的兴趣及爱好，我并没有因为一定要极简而把七情六欲给断掉，这其实是误解了断舍离的意义。
断舍离不是被迫的节制
断舍离的"断舍"，是"断"绝及割"舍"不需要的东西，如果你还是很喜欢某一样的东西，这些东西对你来说，是"需要"的就无需断舍，然而当你在贯彻这个生活理念后，会自动让自己舒服，而不是被迫的节制，你会发现你可以保留生活的喜爱时，也让生活中呈现简约的极简美学。
再比如说，我有写日记本的习惯，书籍也堆了整厨书柜，但除非是自己真的不爱的书籍或不看了，或者是书本"生虫"了我才会丢，我还是会定时翻翻书籍，擦拭干净，因为每本日记本或书本，都有我曾经写下读后笔记的印记，有著我过去生活的事迹记录，这些都是我生命的烙印及回忆，我会好好爱惜保存下来。
而最重要的，执行"断舍离"是关于个人选择和决断的思维方式，因为我们并没有太多的时间一直去收拾我们的生活环境及整理我们的头脑思绪，但这种习惯养成不能去强迫身边的人也去实践，尤其是住在一起的家人。
断舍离中有一条重要的原则被很多人忽略，那就是"千万不要处理他人的物品"，我们必须学会尊重他人的想法及物件，你认为不重要的东西，可能是他生命的至宝，如果你真的认为极简或断舍离的生活方式值得推崇，不需要我们加以赘述，你的改变自然会影响他人的想法，你先改变自己的生活状态，无需任何的道德绑架，家人自然会受到感染而开始行动。
断舍离要的，是生命的和谐及宁静，因此做好你自己的本分，你自己可以从断舍离中得到生命的疗愈，因为生活真正重要的，本来就不多。
毕业于博特拉大学大众传播系，拥有18年媒体经验，曾任职多家报馆记者及乐活志主编，现为自由文字工作者及专栏作者。
