随著现代生活节奏越来越快，不少人长期面对失眠、焦虑与情绪压力。除了运动、冥想等常见的纾压方式，近年来，“颂钵音疗”也逐渐受到关注。
有人透过颂钵音疗放松情绪，也有人把它当作一种短暂抽离生活压力的方式。 《东方日报》特邀音疗师王静喻（Mutual Healing 创办人），带你走进颂钵音疗的世界，了解音疗师如何透过声音与震动，为参与者带来放松身心的体验。 （报导：黄慧茹/ 摄影：周炜杰、关颂祖 / 剪辑：关颂祖）
随著现代生活节奏越来越快，不少人长期面对失眠、焦虑与情绪压力。除了运动、冥想等常见的纾压方式，近年来，“颂钵音疗”也逐渐受到关注。
有人透过颂钵音疗放松情绪，也有人把它当作一种短暂抽离生活压力的方式。 《东方日报》特邀音疗师王静喻（Mutual Healing 创办人），带你走进颂钵音疗的世界，了解音疗师如何透过声音与震动，为参与者带来放松身心的体验。 （报导：黄慧茹/ 摄影：周炜杰、关颂祖 / 剪辑：关颂祖）
