超越自我,不一定得是多大的事。
可以仅仅是比昨天往前多跨了一步。
突破,不是为了成功,而是为了成长。

所谓超越自己,并没有一个既定的形式,无论是做了一件一直想做却没有付诸行动的事,或完成别人眼中不可能的任务,只要突破现有框架,便能迎来全新的自己。8个女人,8个自我超越的故事,对她们而言,最大的超越是成功把身上的“女人”标签撕下来,不因为自己是女人而有所限制。

余丽珠
63岁学游泳

年龄不应该是阻碍你突破或学习新事物的原因。
你得找到自己有兴趣的事情是什么,不要认为人老了就没有用。
如果你愿意克服恐惧踏出那一步,没什么是做不来的。

“要懂得好好规划晚年生活,而不是简单地养老”,余丽珠坚定地说。

今年63岁的她透露,自己于去年开始学习游泳,记者以为这已经是一个突破点了,万万没想到原来她曾经还是个怕水的人!既然如此,为何还选择学游泳?她回答:“退休后,我一直在找合适的运动以维持身体健康。然而人到老年,健康状态其实并不是特别好,关节软骨非常薄、背部曾受伤,练气功、跑步或是瑜伽都不适合,因此家人便建议我学游泳。”

在这个年纪,要克服对水的恐惧同时学好游泳,并非一件容易的事。但是余丽珠认为,自己必须坚持下去。“当我看到小孩和年轻人在水里愉快游泳的模样就会觉得很开心,我也想要享受那份喜悦。”当然,这需要耗费较长的时间。她透露,年纪大的自己不能承受低温的泳池,细心的教练会让她在户外泳池学习。“所幸,我在Swimin12遇到一个非常有耐性的教练,她知道比起其他学员,我需要更多时间掌握技能,还会针对我的个人情况为我设计教程、游泳法、姿势等,比方说仰漂游泳法是目前适合我身体状态的。”

“我现在不再怕水了!”她兴奋地说道,学会游泳这件事,让她感到非常快乐。

阿碧
15岁创业手记

你不能再总想著只有大人才能创业、年轻人就是能力不足。
只要跟随自己的心,改变思维,
你也能像我一样,打造年轻人的美好未来。

少年创意无限,15岁的阿碧(Abinayashree Meyappan)认为,这正是他们好好发挥的年龄。

虽然年纪轻轻,阿碧也拥有想要干一番事业的志向。还是一名中学生的她,带领年龄介于11至17岁的少年创办了名为“Haha Merchandise”的社会企业。“这是一个从事商品销售如各式衣服和书包的社企,当初创办的目的是为了借此增强身边年轻人的能力。公司所获得的利润都会用于帮助年轻人的发展,赞助想要创业的年轻人,同时启发他们的创意、专注于自己的目标,向社会宣告每个年轻人都可以有从小创业的机会与可能。”

创业具有难度。她透露,自己曾经是个糊涂、内向且不善于社交的女孩。自从开始参与Ascendance平台的活动、激励讲座等,让她逐渐转换思维,并有了创业的念头。“我希望身边的同龄人也有机会得到启发和鼓励,因此在去年决定和4位伙伴一起创办Haha Merchandise以帮助他们。”亚碧也坦言,营业过程中,在和一些大企业进行协商合作时,他们难免会因为自己年纪小,而显得有点不太放心。“我得从一次又一次的经历中学会怎么和生意人、长辈们沟通,进行更多的说服让他们理解,这对我个人而言是一项很大的突破。”对于一个中学生而言,要在求学期间抽出时间管理企业并不容易,她表示自己仍在积极地学习中,尽她所能在两者间取得平衡。

日本演员树木希林2004年确诊罹患乳癌,2018年9月辞世,享寿75岁;即使癌细胞转移全身各处,她依旧活得潇洒。
以下文字摘录自《树木希林 一切随心》

人一旦上了年纪,还拼命努力的样子,
或许看在年轻人眼里会觉得好可怜、很不堪,
但我觉得还是尽量自己打理日常生活琐事比较好。
像我都是自己开车去工作,
要是工作地点在东京都内的话,就搭山手线或公车。
毕竟上了年纪,生了病之后,大家难免会担心,
但我觉得一个人自在轻松多了。
真的做不来时,说句“不好意思”,
请别人帮忙一下就行啦!

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