OneFM DJ Kyan林志遵：
“然后呢”这3个字，可以算是我的口头禅。朋友觉得从我嘴里说出来感觉就是冷，但对我来说却是充满正能量的3个字。
我把自己归类为冷静思考型的人，我的冷静也让我在无意间变成同事口中“冷漠”的人，应该可以想像当我毫无表情，用很冷静的语气说“然后呢？”的时候，周遭瞬间降温的画面吧？先说，下班之后我不是太爱讲话，总觉得一整天的时间都给了工作，是时候让自己在睡觉之前静下来，回想一天发生过的事，针对某些事情的发生，问问自己：“然后呢？”。
当我完成了一件事情之后觉得很有成就感，然后呢？是不是应该寻找另一份成就感呢？
当我失恋的时候看著镜子里憔悴不堪的自己，然后呢？这样的自己，连自己都不会爱，还会有人爱吗？
当我在人生的道路上迷失了，久久都找不到方向，每天漫无目的地过著丧尸般的生活，然后呢？你一定要定下目标，往目标前进，争取自己想要的生活，就算不是百分百我要的生活，至少也有50%吧？
所以这3个字对我来说就好像楼梯一样，它能够不断推著我慢慢往上爬，前提是当问了自己“然后呢？”之后，一定要说出很正面的话，然后努力地完成它，这样才能越来越好。写完了这一篇，然后呢？
