“转念很重要。”今年35岁朱采燕于两年前确诊患上乳癌第三期，那时她才33岁。患上癌症，很多人会开始担心生命周期的缩短。然而，她说：“何不把‘我还剩下多少生命？’转向‘我原来还有这些时间？’”她认为，既然时间发生了，就应该用积极的心态去面对，而非用消极的态度。曾有一篇文章是如此说道，癌症病患一直试图要抓住什么，但是生命却常常转眼间就流失了，所以掌握正念是很重要的。注意任何浮现在当下的事情，让它以自己的节奏起落，而不试图改变，平静地与事情本来的样貌共处，协助自己面对癌症，促进疗愈的过程，增加自我能力，减少身心灵的疲惫。
朱采燕非圣人，她当然也历经大部分癌症病患的“不甘”、“埋怨”，甚至是“害怕”。“刚被确诊时，我还一度怀疑是误诊。”因为她觉得自己还年轻，而且作息健康，饮食也算健康，更有运动的习惯。“为什么会是我？”但上天要给人考验从来就没有理由，更不会得到你的允许。说起当初确诊经过，她说：“有天觉得右边胸部隐隐做痛。”但这个痛和生理期“乳房胀痛”的情况非常相似，再加上她有举铁训练的习惯，也以为是运动后的酸痛感。“碰巧那段时间我有潜水行程，所以就没去谘询医生。”虽然后来她也有前往寻找普通医生谘询，但医生说只是普通发炎。“直到一个月后，我胸部的情况似乎越来越严重，除了痛还开始出现红肿的情况。”再度回到普通医生的诊所。这次医生不敢怠慢，直接写了封转介信，让她到医院进行检查。
检验报告出炉，确诊患上乳癌第三期，癌细胞开始扩展到淋巴腺。“我身上的癌细胞属于凶猛类别，所以从发病到确诊，短短2个月，它已经从扩展至淋巴。”没有太多时间考虑，朱采燕必须快速接受治疗。“老实说，我也曾历经不想接受治疗的阶段。”但她的家庭医生说了一段话，他说：“你可以不相信我，但你不可以什么事（治疗）都不要做。”她先后完成了化疗、切除手术和电疗。采访当天，碰巧说她手术一周年纪念。完成所有疗程，朱采燕目前开始迈向五年安全期。问她，会担心癌症突然复发吗？“如果我说不怕也是骗你的！但怕又如何？”她认为，对于掌控不来的事物，最好的应对方式就是顺其自然。“现在的我就是每天抱著过好每一天的想法。”
现在的她无论多忙，都会坚持每天摄取到足够的营养，实行饮食均衡以及适量的运动。“以前总觉得工作、赚钱是第一。”直到生病后才毅然发现，世界上没有任何事情比健康更可贵。
与爸爸一起抗癌成为最美的回忆
朱爸爸也是抗癌勇士。朱采燕分享道，爸爸在12年前确诊患上鼻咽癌，这些年来以来病情都受到控制。直到在2023年，癌症复发。“爸爸在复发时已经是第四期，很多医生都认为已经药石无灵。”朱爸爸也一度想要放弃，但经过家人的不断鼓励，以及朱采燕的陪伴，他开始也积极面对病情。即便最后仍不敌病魔，与世长辞。但朱采燕说，“爸爸的那份抗癌精神，一直都留在我的心中。”回想起那段与爸爸一起抗癌的日子，朱采燕说，虽然很短，却特别温馨。“从小到大，我和爸爸的感情都没有特别密切。”因为朱爸爸是典型传统大男人，不擅于表达爱意，自然而然和孩子们的关系就不太亲密。
但在她自己生病的那段期间，即便爸爸也生病，但爸爸经常性会在她化疗之后，担心她肚子饿。“他会来问我要饿吗？要吃什么吗？甚至亲自下厨。”或许对别人家来说，这举动微不足道，但对于他们家来说却是破天荒。“我很感动！”朱爸爸最终抗癌失败，或多或少都有影响到朱采燕的自信心，但正如她说，既然掌控不到，就不要担心太多，过好每一天就好。
设立面子书专页 鼓励癌友们不孤单
在抗癌第一天，朱采燕就在面子书设立了一个名为《努力抗癌小姊姊》的专页。“我当初的想法只是想记录自己的抗癌过程，却没想到聚集了一群癌友们。”她说，透过癌友们的互相鼓励，似乎有效让抗癌之路变得更加容易，因为有感不孤单，身边有很多陪伴者。“我曾和一位26岁的癌症女病患聊天，没想到过几天，就收到她去世的消息。”她指，伤心是难免的，但也因为这样，让她有了“原来活下来并不容易”的想法，因而更加珍惜生命，珍惜现在。
