（槟城14日讯）“我爱槟城”系列三之登山活动今早举办，全场最年长的参与者为91岁的陈泽宣，证明了“活到老动到老”的养生之道。
陈泽宣爷爷近期的个人记录，只花1小时9分钟就从槟城植物园爬至升旗山山顶，体力比一般年轻人还好。
高龄91岁的他参与今日的登山比赛，对行走7公里山路攻顶信心满满。他健步如飞，无需拐杖辅助，接受记者访问时精神爽朗，说运动让他的体能年轻，没有高血压、高血糖和高脂血三高困扰。
他的运动人生在60岁才开始，靠著跑步、爬山，几乎走遍槟城各大小山林与路径。他笑说，运动快32年，长寿的秘诀是多动及不挑食，平时除了牛肉外，其他食物都吃。
仍坚持每天跑步
“30年前跑了人生第一场马拉松，以60多岁高龄来回跑启用不久的槟城大桥，共26公里，至今仍坚持每天跑步。”
其实陈泽宣的体能在年轻时就已练成，他透露年轻时在乔治市社尾万山担任扛米工人，一扛就扛了48年才下岗。
他也指自己是早期的南来华侨之一，来自唐山金门，20岁才来到马来亚，年轻时生活清苦，让他更珍惜现在儿孙满堂、每天运动的人生。
槟首长林冠英为登山运动主持挥旗时，呼吁民众向有心人展示爱槟之心，告诉他们不要轻易侵夺槟城的州属地位。
他说，有联邦部长因为得不到槟城，所以不爱槟城，槟城人民就要向他们展示槟民热爱自由与公平的精神。
“我爱槟城”登山活动在升旗山举办，参赛者年龄介于13岁至91岁，终点为海拔735公尺高的山顶。活动由ActifeStyle有限公司主办，槟城升旗山机构、槟岛市政厅及TLMEvent有限公司联办。
出席挥旗礼者包括槟州第一副首长拿督莫哈末拉昔及升旗山机构总经理石礼兴。
