(八打灵再也14日讯)妇女、家庭及社会发展部副部长林慧英表示,要消除心理健康的污名化问题,提高社会意识是最关键的一环。

林慧英今日持“心理健康、幸福社区”活动开幕仪式时表示,政府的重点在于提升社会意识,不仅让家庭成员关注彼此的情绪,也包括关心邻居与朋友,让更多人留意身边人的心理状态,消除心理健康问题的污名化。

“我们会持续举办许多相关活动,来提升公众的意识。也许对某些人来说,这些情况看起来很普通,但其实可能是情绪或心理问题的开始。”

“因此,教育与意识的提升非常重要,让社会各个阶层,无论是年长者还是年轻人,都能意识到这可能是情绪问题或心理健康问题的开始。”

她也提及2023年全国健康和发病率调查报告(NHMS),大约有100万名15岁及以上的大马人患有抑郁症。

“同时,我们也有数据显示,4.6%的成年人,以及16.5%的儿童与青少年正面对心理健康问题。”

“因此,政府强调预防与早期干预的重要性,包括透过24小时运作的15999热线,为公众提供辅导服务、福利援助以及其他相关支持。”

“妇女、家庭及社会发展部也推行了‘Awak Ok Tak?’(你还好吗?)运动,以消除社会对心理健康问题的污名化,并鼓励大众主动寻求帮助。”

林慧英也强调,心理支持可以从最基本的社区互动开始,例如与身边的人聊天、互相关心与倾听,往往就能让承受压力的人感到被理解与支持。

她指出,即使不是专业辅导员,一个愿意倾听的人,也能成为他人释放情绪的重要出口,因此社区之间建立关怀文化十分重要。

她说,心理健康不应被视为羞于启齿的问题,而应以更开放与关怀的态度面对,共同打造更具同理心与韧性的社会。

此外,林慧英也说,此次活动由妇女部、辅导局、双威大学及蒂沙孟达里社区联合展开,目的是提升社会大众对心理健康与心理福祉重要性的认知,同时加强社区在面对生活压力、情绪压力者时,所给予的支持。

“今天的活动亦共有约100名来自双威大学学生参与,反映出年轻一代及教育机构对社会福祉的承诺。”

双威大学副校长兼蒂沙孟达里社区发展计划主席马亨德兰教授则表示,应对心理健康挑战需要透过“公私民合作”(Public-Private-People Partnership)模式推动,其中政府负责制定政策与建立支援系统,专业机构如辅导局则确保辅导服务具备专业与伦理标准,而教育机构则提供专业知识与人才培育。

他也说,大学生在建立更具关怀与韧性的社会中扮演重要角色。透过参与社区活动,学生不仅从课本中学习,也能从社会现实中累积经验,培养同理心与人文价值,成为未来关注社会福祉的领袖。

蒂沙孟达里社区主席再尼沙烈也补充,心理健康问题如今越来越受关注,因为生活压力、经济挑战以及各种社会问题,都可能影响个人的情绪与心理平衡,进而影响整体社会福祉。

他说,透过类似的社区活动,能够提高民众对心理健康课题的认识,同时鼓励社区成员彼此支持与关怀,为面对心理压力者建立更友善的环境。

出席此次开幕活动嘉宾还包括大马辅导局首席执行官沙德里及双威大学副校长蔡岦臻。

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