（华盛顿16日讯）亿万富翁起床后必做之事包括看报纸、喝咖啡、做运动，看似和一般人差不多，不过他们维持有纪律的日常习惯，知道大脑何时最清醒，同时不用一大早就注重生产力、做决策，可以放轻松迎接新的一天。
美国《世界日报》引述《每日邮报》报导，身价4212亿美元（约1兆8971亿令吉）马斯克注重睡眠以保持充沛体力，每天早上7时起床，而且起床第一件事就是滑手机。
与其他亿万富豪不同，马斯克通常以甜甜圈当早餐，没时间也可以不吃，唯独对早晨洗澡最坚持。此外，马斯克喜欢早晨时光尽量轻松，以便迎接忙碌的一天。
身价2335亿美元（约1兆517亿令吉）的亚马逊创办人贝索斯喜欢在早晨耍废，不用闹钟起床、禁滑手机、轻松看报纸，和未婚妻桑契斯喝咖啡并与子女们共进早餐，再去健身房锻炼30分钟有氧运动、练习45分钟举重。
而每逢周日，贝索斯会自己做煎饼当早餐。
贝索斯自认每天上午10时大脑最清醒，会选在此时召开重要会议做出重大决定，而非整天处理无关紧要的决策。
Meta创办人朱克伯格起床后习惯先跑步，不过近来改为练习柔道等武术，然后洗澡穿衣准时8时开工，用手机浏览面子书等各大社交平台讯息。
朱克伯格身价高达2025亿美元（约9119亿2009万令吉），但是对吃穿要求简单，每天穿同款衣服、吃冰箱里最方便的食物，以便全部精力投入重要决策。
身价30亿美元（约135亿856万令吉）的Snapchat创办人兼首席执行员斯皮格尔，每天清晨5时起床，检查电子邮件，享用一杯双份浓缩咖啡，接下来花45分钟冥想，然后进行伸展与有氧运动。
斯皮格尔过后早上6时15分洗澡，敷上具提神效果的面膜，然后坐下来与家人共进早餐，顺便阅读《华尔街日报》和《金融时报》，7时一到就开始工作。
身价约23亿美元（103亿5663万令吉）的苹果首席执行员库克，每天凌晨3时45分至4时起床，第一个小时浏览来自客户与员工约700封电子邮件，然后凌晨5时运动一个小时并禁止自己滑手机。运动后洗澡、吃一顿健康早餐包括无糖麦片、杏仁奶、炒蛋白与火鸡培根肉。
