健康

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净水机保养不当　水中杂质挡不住

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常说多喝水能促进身体正常代谢，保持健康之馀，还能保养肤质。然而专家所说的1天8杯水又或者一天4公升以上的水量摄取，真的照...

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【健康】肝肾健康保青丝

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引用诗人李白的“猿声催白发，长短尽成丝”，人在满肠愁绪时易长华发，即使是年轻男女，只要常耗尽心思、精神，也可能白发苍苍！...

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蔡㚸蓓于今年9月征服了京那峇鲁山，她笑言接下来会继续努力攻下西马3座逾2000公尺高的山。

【抗癌勇士】因祸得福　癌有所获

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癌症虽有可恨之处，但事实的背光面不可偏废，如蔡㚸蓓所言，“癌症虽让我担惊受怕，但却把内向的我带进人群，我因乳癌认识了很多...

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【健康】老年人锻炼强度循序渐进　慢运动　护心脏

健康

心脏功能弱的人，活动能力也相对弱，一旦增加普通活动量，便容易出现心慌、气短、喘气等现象。大部分老年人由于身体机能衰老，心...

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成顺家目前过著退休生活，去年罹癌的打击并没有击垮他，空闲时他会种种花、逛街、找朋友聊天以消磨时间。

【抗癌勇士】男人尿血　切莫轻忽

健康

步入花甲之年的男人患上前列腺疾病的风险算高，若不积极治疗，癌症可能在途中等候。72岁的成顺家早在20年前就有尿血问题，但...

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谢祈观深信“天将降大任于斯人，必先劳其筋骨”，每件事情的发生，都将把人带往最终目标。

【抗癌勇士】学会与癌症共存

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正值拼搏的年纪，却偶然间发现大腿上有一颗肿块，谢祈观的奋斗人生仿佛多了层层障碍。验血报告测不出任何异样，医生也说没事，他...

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运动30分钟有助避免早死　走路做家务也算

健康

根据一项跨国研究，每天运动30分钟，有助预防心脏病、降低早死风险，而运动并非一定要上健身房，就算是走路、整理花园、在家打...

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均衡摄食慎控糖

健康

怎么区分“糖”和“糖”？糖属于糖的一种，含“糖”食品吃起来带有甜味；而“糖”则是产糖食物的统称，即碳水化合物，存在于天然...

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【抗癌勇士】讳疾忌医错过治疗良机

健康

害怕承认和治疗乃癌患一大禁忌，延误治疗可使癌细胞掌握足够的时间“升级”，吸取癌患体内养分，直至患者倒下。此种状况下，特别...

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【健康】正确认识乳房结构　贴身物非致癌物

健康

胸罩换乳癌？女人对于胸罩，总是爱恨交织。爱它为乳房带来保护的同时，又恨随之而来的禁锢与不自由。而坊间盛传长期配戴胸罩可致...

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【健康】“非一般”对外反应　孩子或患有感觉统合失调

健康

感觉统合是个体从身体和环境接触到讯息后，透过各种感觉系统，如嗅觉、味觉、听觉、视觉、前庭平衡觉、筋肉关节感等，输送至脑干...

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【健康】别强忍，遵医嘱服止痛药　止痛也别忘根治

健康

大众普遍能接触到的止痛药分3类：乙酰氨酚（Acetaminophen），亦称扑热息痛（Paracetamol）、非类固醇...

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【新加坡大选】行动党蝉联执政　工人党政治版图扩大

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哈萨克爆发不明肺炎　致死率远高于新冠病毒

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CNN记者讲述北京防疫　女主播惊讶摇头

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“现场照”太明显？　黄晓明Angelababy再爆婚变

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被爆破坏他人家庭　吴柳莹：已采取法律行动

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中国湖北荆州一座号称“全球最大”的关公青铜雕像，近日被媒体踢爆是违章建筑，而且地基正在下沉。（图取自网络）

全球最大关公像地基下沉　被揭违建

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全球开创者报告：大马列前20最佳抗疫国家