（台北23日讯）台湾一名56岁男子长期偶尔出现口干情况，因未感明显不适，始终未曾进行血糖检查。直到近日参与活动时，被友人调侃太胖，他才顺势在现场健康检测摊位接受检查，没想到初步尿液测试即显示异常，进一步就医抽血后，糖化血色素高达11.5%，确诊罹患糖尿病。
据台媒报导，他确诊糖尿病后，便在手臂装上连续血糖监测仪，结果显示，只是饮用一罐可乐，短短半小时内血糖从180 mg/dL迅速升至280 mg/dL，这样的数据让他惊觉，过往饮食习惯恐怕正是导致疾病的主因，直呼：“原来我的糖尿病是吃来的！”
卫福部彰化医院家医科主任廖曜磐指出，糖尿病常见“三多一少”症状，包括吃多、喝多、尿多及体重减轻，部分患者亦可能出现疲倦、皮肤异常或神经相关问题。然而，也有不少患者早期几乎没有明显征兆，容易因此延误诊断。
在血糖标准方面，糖化血色素介于4.0%至5.6%属正常范围，5.7%至6.4%则为高风险族群，一旦超过6.5%即可诊断为糖尿病；空腹血糖若高于126 mg/dL，同样符合诊断标准。
据了解，该男子身高168公分、体重达91公斤，过去一年虽出现口渴情况，但因工作繁忙未加留意。确诊后，医生先安排口服降血糖药物治疗，并提醒若控制不佳，未来可能需接受胰岛素注射，同时强调必须从生活习惯著手改善，包括调整饮食、不熬夜、适度运动。
透过血糖监测，他也逐渐掌握不同食物对血糖的影响。例如早餐食用饭团后血糖上升约70 mg/dL，午餐吃水饺则上升约60 mg/dL。如今他已改变进食顺序，先吃蛋白质、蔬菜，再进食淀粉类，并戒除宵夜与熬夜习惯。
廖曜磐提醒，糖尿病若控制不当，可能引发多种慢性并发症，包括视网膜病变、肾功能衰退及末梢神经病变，进而发生脑中风、心肌梗塞、心脏病及洗肾等严重的心血管并发症，患者一定要严控血糖。
