(吉隆坡13日讯)专家揭示,过度频繁使用吹风机是导致年轻就出现白发的原因之一。

医药人员阿末山汉(Dr Ahmad Samhan Awang)在社媒X平台上解释,吹风机的高温会干扰黑色素的生成。

“毛囊中有一种叫做黑色素细胞的细胞群,这些细胞负责生成黑色素,赋予头发深色。”

他也指出,年轻时出现白发也可能是由于体内维生素B12含量不足。

“除了维生素B12外,铁质对头发也非常重要。因此,建议经常摄取富含维生素B12和铁质的食物。”

此外,他提到,压力、白癜风和吸烟也是白发产生的原因。

他表示,白癜风是一种自体免疫系统,会破坏黑色素细胞,这些细胞负责生成头发颜色的色素。

他还补充,根据1996年《英国医学杂志》(British Medical Journal)中由J.G. Mosley进行的研究,吸烟者出现白发的速度是非吸烟者的四倍。

“吸烟会引发体内自由基的攻击,这也会降低黑色素的生成。”

他表示,那些由于缺乏维生素和矿物质而过早出现白发的人,也可通过食物来摄取维生素,例如鸡蛋、海鲜和三文鱼。

“可以多摄取富含钙和铜的食物,包括牛肝、杏仁、黑巧克力和芦笋。”

热门新闻

阅读全文

【新加坡大选】行动党蝉联执政 工人党政治版图扩大

阅读全文

烧烤摊违反行管令 老板顾客全被对付

阅读全文
档案照

哈萨克爆发不明肺炎 致死率远高于新冠病毒

阅读全文

CNN记者讲述北京防疫 女主播惊讶摇头