不做体检的人分为两种，一种因为不想浪费钱而能免则免，另一种说白了是怕体检报告测出了问题，采取消极的态度以为避之则吉。需知病从浅中医，及早发现问题并非坏事，不宜贪恋当下的舒适圈，错过了就医的良机。
个案：小强家中有心血管疾病史，今年33岁的他因为肥胖而患有高血压，经常头痛，必须依靠药物控制。小强的父亲于年前死于肝癌，多年来父亲受二度中风及肾脏病的困扰，小强皆看在眼里。小强的血压长期比一般人偏高，而他偏好肥腻的食物、不喜欢运动，家人都劝小强做体检，他却死活不愿意。因为他知道，体检报告的结果绝对好不到哪里，而一旦自己的身体状况成了白纸黑字，他便得面对现实，不再能够享尽大鱼大肉，吃香喝辣。他宁可像一只把头伸进地洞的驼鸟，也不愿正视正在向他靠近的健康危机。
身体不适时体检是必然，身体无恙时体检是防患未然。随著健康意识的抬头，不少人开始理解进行体检的重要性，但仍有一些人就像上述案例的小强一样，当一只逃避问题的驼鸟。体检的目的在于让我们及早发现身体的异状，并在该状况变得不可收拾之前对症下药。时间在病症的治疗上是很重要一环，越早治疗，对病情的控制越有帮助。因此作为检视身体各部位功能的体检，便显得尤其重要。
几岁应该开始体检？何政国医生表示，这没有标准答案。他指出，当察觉身体出现异样时，体检是必不可少的一环。“体检是一项指标，我不会要求民众每年进行体检，举例而言某人在30岁那年做过体检并一切正常，但在35岁那年再次进行体检时发现患上B型肝炎，医生可借此判断感染的发生介于30至35岁之间，并找出可能导致感染的原因。”但倘若家中有遗传病史者，应该定期做体检，随时掌握身体的状况。
对体检的两极化反应，显示了不同民众对健康抱持的态度各异。适度的积极对健康有益无害，但切莫过于频密进行体检。
他指出，像X光、CTScan等射线检测方式其实会有一定的辐射，太常做恐怕会对身体造成不良影响，身体无恙的民众无需常做。体检报告不仅显示出身体当下的状况，也能提醒及帮助我们调整日常饮食与作息，以拥有更健康的体魄，迈向健康无忧的生活。
你乐当鸵鸟，却累及家人
至于罔顾健康、平日不注意饮食，而且逃避现实的“驼鸟”们，则必需要好好去思考，倘若有朝一日患病，累及的会是身边最亲的人。不幸两脚一伸，当事人拍拍屁股离开这个世界，将令亲人留下莫名的伤痛与阴影；更不幸的是，若长期卧病在床，需要长时间医治，对家人来说将是无比沉重的负担。为免成为把痛苦加诸给亲人的罪人，关注自身健康状况至少是最直接而简单的方式。
坊间体检中心林立，配套各自各精彩，一些体检的价格对于经济不富裕、人口多的家庭而言或许会是沉重的负担，其实只要折衷，如不做每年检测，改为每两年检测一次即可。至于吝于出钱做体检觉得浪费者，或许你应把体检的费用与重症医疗费用作个比较。相形之下，前者可算是九牛一毛，毕竟，无论在金钱还是身心方面，花钱体检和花钱治病比起来实在好太多了。
你需要检查什么？
体检项目林林总总，民众究竟要如何区分哪些检测是什么？要做还是不做？在此罗列一些检测项目，让你日后做体检时有多一些了解。
基本检测：
◎量血压
一般上120／80为理想收缩压／舒张压，139／89以下乃正常血压。对于高血压患者而言，血压普遍维持在某一数据仍属正常，一旦突然有所改变就要多加注意。
◎尿液检测
尿液检测和血液检测一样乃最基本的检测，从其比重、PH值、蛋白质含量等可以筛检肾脏、输尿管、膀胱或尿道的病变。
尿酸（Uric Acid）：尿酸值偏高者可能会引发痛风。
尿蛋白（Protein）：蛋白尿可以筛检是否有肾脏病变存在。
◎血液检测
血液检测（Blood Test）分很多种，全视检测者所要检验的是什么项目。何政国表示，最普遍的是全血细胞分析（Full Blood Test，FBC），即红白血球数量检测、血型、肝功能检测（Liver Function Test，LFT）、肾功能检测（Renal Profile）、血脂（Lipid Profile）及血糖检检测等。
光是抽血液，便可以测出不少功能指数：肝功能检测：最基本的肝功能检测即肝指数（Liver Enzyme）。
肾功能指数：检测血中尿素氮（Blood urea nitrogen，BUN）和肌酸酐（Creatinine），推断肾脏排除代谢废物的功能是不是正常。
血脂（Lipid Profile）：包括总胆固醇（TCH或TC）和胆固醇酯（CHE）测定；三?甘油（TG）测定；磷脂（PL）等。
血糖（Blood Sugar）：检测血液中的糖分含量。基本上进行检测前需禁食10小时。
B型肝炎（Hepatitis B）和C型肝炎（Hepatitis C）：检测是否拥有B肝及C肝抗体。不一定会包含在最基本的血液检测中，视不同体检中心而定。
其他检测：
◎HIV检测
不包含于普通血液检测中，有需要者可要求增加此一环。
◎甲状腺功能检测（Thyroid Function）
通过血液检测甲状腺机能是否如常。
◎类风湿因子（rheumatoid factor）
乃一种自体免疫疾病检测（Auto Anti-body），试检测者是否带有类风湿因子。举凡一些慢性发炎的疾病，都可能造成类风湿性因子呈现阳性反应，如慢性肺部或肝脏疾病、Ｂ型及Ｃ型肝炎带原者等。
◎肿瘤标志物（Tumor Marker）
透过试剂检测血液成分所呈现的不同反应，来辅助医药人员对患者的诊断。其本身仅是一种参考指标，并不是诊断数值，不能完全作为患癌标准。常见的癌症指数与相关器官为CEA（大肠、胃）、AFP（肝癌）、PSA（摄护腺癌）、CA15-3（乳癌）、CA125（卵巢癌）、CA19-9（胰脏）。
◎糖尿病检测
除了一般的禁食10小时后检测血液中的糖分外，还有一种检测为抽血后喝下含有糖分的水，待2小时之后再行抽血检测，藉以测出身体对糖分的分解能力。另外，通过HbA1c检测糖化血红蛋白，可以测出糖尿病患者8至12周的血糖控制情况。
◎磁力共振（MRI）
利用磁场和无线电脉冲成像，是较安全的检查，适合任何人群，包括儿童和孕妇。检查时间较CT慢，且噪声大，但胜在不受辐射影响。
◎心电图（ECG）
是测量和诊断异常心脏节律的最好的方法。家中有心脏病史者应定期进行ECG检测。
◎电脑扫瞄（CTScan）
CT检查为X射线检查，它可进行全身各脏器扫瞄，扫瞄速度快，几秒或十几秒时间，就可进行某个器官或全身的检查。但和普通X线检查一样，过度进行CT检查对人体的辐射量有明显的危害，特别是儿童，不宜频做。
◎内窥镜（Scope）
分胃镜及肠内镜，由于是插入式的检测，可能会不小心伤害到肠道及食道，因此一般不建议常做。
◎子宫颈癌检测（女性）
◎乳癌检测（女性）
◎前列腺癌检测（男性）
血液检测项目并未列出参考数据值，皆因不同体检中心在使用不同试剂的情况下，数据会有些许差异。检测报告上往往会有正常值供参考。何政国指出，若检测报告数据不理想，无需担心，有时报告乃反映检测者当时的身体状况，“如在检测几天前生病服食药物，可能使肝指数偏高。”民众受促征询医生的专业意见，并遵遁医师的指示采取下一步行动。
