这种罪咎感就成为我们的一部分，一直出现在脑海里，特别是对那些孩子已经成长及再也无法改变的父母们。
我觉得最好面对这种罪咎感的方法，就是很公正的是来看待它，把这种自责的罪咎感，当作下一次要改进的动力。我建议父母可以两个人坐下来一起讨论自已的感觉，写下自已的弱点，以及没有做好的地方，然后问自已真的做错了什么吗？我需要这样的自责吗？我可以做什么使它变得更好吗？可以改进吗？假如可以，那我应该如何做呢？假如没有的话，我是不是可以把这种感觉丢掉，放松自已呢？
请注意！没有一个从不犯错的父母，我们会疲累、颓丧、挫败及暴躁，这些情形都会影响我们如何去对待我们的孩子。我们在养育儿女的过程里，是可以犯一些错误的，没关系！失败是成功之母，不断的尝试会使我们成为一个更好的父母。
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