很多父母亲在准备迎接孩子的时候，往往都会到书局去购买各类育儿刊物；或是在网际网络上搜集育儿资讯等等。但往往在孩子呱呱落地时，才发现自己无论准备多少了功夫，都应付不了孩子所施展的各种吊诡技能。家长不禁都会问，究竟要怎么做，才能在扮演父母这个角色上高分过关呢？
“父母效能系统训练课程”资深领导员李显文在自己的新书《高效能父母学》中提到这么一段有趣的内容：曾经看过一篇文章，提醒想生孩子的人，应该先确定自己是否做好为人父母的准备？
父母资格测试
文中建议可以拨出3个晚上来做以下的实验：准备1个闹钟以及1包3公斤的白米，然后从每晚10时至第二天早上7时，每小时设定闹钟响1次。
每当闹钟响起，父母亲就要抱著3公斤的白米绕室疾走10分钟，双手必须摇晃米袋，口中还要哼唱儿歌。这样过了3个晚上，如果你还能神清气爽地正常作息，那么可说是取得生孩子的资格了！
这个实验反映了养儿育女的辛苦，但也只是极小的一部分，此外应再进阶一层：定下3天，早上7时至晚上10时，每隔1小时固定放只泼猴在一个密闭小房间与自己相处10分钟；另外再加上强力大风扇，每10分钟就把房间内的东西吹得一片混乱，再开始整理，然后不断重复。
最后，在一间播放著重金属音乐的房间里，找个伶牙俐齿的家伙辩论10分钟，过程中对方不断攻击、挑衅，而自己必须和对方保持你一言我一语的对抗状态，如果不被气死，看到对方不会想要掐死他，那也可算是取得养儿育女的入门资格了。
但这世上几乎没哪个人在准备当爸妈前会先做类似的实验；一般人当上父母，往往只是出于一次美丽的意外，或是自以为理想的一个计划而已。而能够通过以上的测试，只是一个短暂的过程而已，但养儿育女的烦恼忧愁，很多时候却是一辈子都源源不绝的。
美临床心理学家研究概念
“我们往往很难避免孩子让父母亲生气，”李显文说明，“很多时候甚至连孩子本身也知道，他们要做的那件事是错误的，但是始终就是不想要配合父母去执行，往往就是要讨骂、讨打。”后来，李显文在美国临床心理学家安东尼渥夫（Anthony E.Wolf）所提出的“婴儿自我”概念中，找到了这些行动的答案。
渥夫博士认为，每个人都有两种自我，他将其命名为“婴儿自我”和“成熟自我”。
日常生活中，“忠于自己”的婴儿自我与“配合他人”的成熟自我，就像两个大脑司令，它们会根据情境和需求的不同，轮番上阵指挥，控制我们的行为。
自我交互免崩溃
这是极为重要的人类心理现象，若是没有这两者的交互运作，人类的心智极可能会崩解而导致生活失序，而孩子那些让父母苦思无解的伤脑筋行为，主要也就是受到婴儿自我的驱使而产生的。
“所以很多时候，有些事情孩子本来就会做，但却刻意干扰、要求父母教导或是陪伴。”
李显文强调，“这是孩子受潜意识的驱动，情愿让父母用负面的方式与他互动，也不愿意被父母亲忽略或冷落。”了解两种自我的本质与作用后，就能了解这两种自我对孩子的行为和态度力之影响，进而能判断孩子的行为目的，采用正确的应对了。
“父母亲的教育目标，就是要学习与孩子‘人性的婴儿自我’和平共处，别让它成为破坏亲子关系的凶手；”李显文也强调，“更重要的是，同时也要让孩子‘懂事的成熟自我’进行稳定地发展，成为孩子行事为人的内化规范。”
婴儿自我人人皆有
“那么是否只有小孩子才有婴儿自我？”李显文笑说，“其实每个人都有，它只是在不同的情况下表露出来而已。”她举个自己的例子，“那时我在怀第2胎的时候，刚好有一次还得到夜市采购一些蔬果。
回到家时，正好邻居的家长和小孩跑来问我功课，我明明就拎著大包小包，热得累得要命，心里骂得乱七八糟，但表面上仍然不辞劳苦的教导他一些功课。”
“回到家以后，整个人松懈了下来，我的大女儿也急急忙忙跑来问故事书的内容，立即就被我拒绝了。我女儿立刻回说，我能较邻居家的孩子，为什么不能教她。而我也当机立断的反驳说对方问的是功课，你是问故事书，当然是不一样啦！”
“之后我在洗澡的时候思考，如果今天我的女儿也是拿著功课过来问我，那么我应该要如何去拒绝掉她呢？突然我就想到了，别人家的小孩不懂得体谅我，你身为我的孩子，看到我大肚子应该要懂得体谅我才对啊！”
成年人也会适时解放
李显文笑说，“所以看看，到了最后，我在想的仍然是要用什么说法来拒绝我的女儿，而不是去想一个方法配合她。这么一件很常发生的案例，就可以看出，成人其实就和孩子是一样的，在达到条件时，就会让自己的婴儿自我解放出来。”
此外，像是有些人会多到厕所内任意瘫坐、在棉被中悄悄哭泣、发怒时做出失去理智的举动，或是三五好友相聚时做出的一些疯狂行为等等，全都是婴儿自我的表现方式。
小宣泄可免大爆发
或许有人会问，既然婴儿自我是那么负面的，那么是否有办法将之消除掉？但是我们必须知道，人类不像飞禽猛兽，具备孔武有力的身形或是张牙舞爪的利器等。
上帝赋予了婴儿自我种种恶劣的本性——唯我独尊、控制一切、要所有人臣服、不达目的誓不罢休等，才使得人类能够具有生存的机会，得以繁衍后代，继续生存。
任性解压助充电
因为人类让婴儿自我暂时为所欲为，是一件非常重要的事，它借由婴儿自我的任性放肆，才能够真正释放在成熟自我状态下所累积的压力。于是哪怕只是关在厕所里默默哭泣，甚至是瘫坐在家中的客厅发呆，都让我们再度解压以及充电，拥有重新面对问题的力量。
“为人父母想要压制孩子的婴儿自我，不让它出现，是一种非常短视的想法。”李显文强调，“没有人能够长期处于成熟自我的状态，最终一定会因为扛不住而崩溃。
所以婴儿自我就像地震一样，不时让它小小地、安全地释放一下，才能慢慢把破坏渲泄掉，以免一次性的大爆发而造成更大的伤害。”因此父母们可以放心，就是因为与父母亲的关系紧密，所以孩子才敢在双亲面前总是态度恶劣、行为失当。因此，父母亲面对孩子的不当行为，无需过度生气或焦虑。
说教有时 身教亦有时
父母亲必须谨记的是，在合理范围内，让孩子的婴儿自我透透气。其实这个过程并不会花费太多时间，然而却有太多的父母以为，这样做必定耗时费事，所以情愿用权威来压制和解决问题，反而让双方的婴儿自我都变得更强大。
“所以除非是婴幼儿或危险行为，不然都要等孩子的婴儿自我恢复平静再讲道理。”李显文强调，“当孩子收到小恶魔的婴儿自我控制时，绝对不是执行教养责任的适当时机。除非是婴幼儿的不当行为，父母必须在他们做出不当行为的同时，立即制止，才能让婴幼儿将行为与禁止连接起来。”
“而对于年龄渐长的孩子，父母仍然必须在有安全顾虑的情况下第一时间制止，让孩子确切知道这是绝不允许的。然后要等到孩子恢复小天使婴儿自我或是成熟自我时，再和孩子一起针对行为反省、讨论，才能达到教养的目的。”他补充。
李显文透露，“想要影响青春期的孩子，只能用好关系来改变。父母亲必须清楚一件事，一旦孩子长大了，他甚至能够不吃家里的这口饭，不住在家里。所以只有让孩子觉得妈妈棒，爸爸很上道，才能灌输孩子正确的成熟自我规范。”最后，李显文不忘透露孩子“成熟自我”的成长4阶段。
