(东京10日讯)日本网红Ruibosu过去体重曾逼近140公斤,在疫情期间下定决心瘦身,短短1年内狠甩70公斤脂肪。日前Ruibosu也在社群平台上发出对比照,并与粉丝分享过程,被网民封为“日版彭于晏”,如今他体重虽略为回升,却反而更具男性魅力,吸引大量粉丝赞叹,表示他的肌肉量太强了!

Ruibosu为达减重目标,他天天运动从不松懈,订下每月瘦5公斤的计画,仅3个月就从140公斤减至108公斤,持续努力1年后,最终来到68.5公斤,圆脸不见、五官立体,更显英气,那段过程虽苦,他却甘之如饴,全力以赴。

瘦身成功后,Ruibosu拍影片分享历程,YouTube频道点阅突破1,200万次,最近他再次公开体检报告,体重虽回升到90公斤以上,但因重训带动增肌,肌肉达66.8公斤,体脂仅19.8公斤,数据让人惊艳,专家更说他像健体选手。

即使难挡美食诱惑,Ruibosu仍靠健身维持体态,网友激动表示“肌肉量太强”、“帅出新高度”、“脸变精致”,称他是活生生的激励范本,让更多人重拾减重信心,立志翻转人生。

施炜欣

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