40岁的陈妍希在2021年参与了《乘风破浪的姐姐2》，当时她在微博上宣告“我陈妍希不瘦十斤不换头像”，而该头像是她在电影“那些年，我们一起追的女孩”中的形象。
当时她还公开了自己的体重，称体重为49.65公斤。2024年元旦，陈妍希再次更新社交媒体，分享她成功实现目标，体重已达到了她设定的目标，因此欢欣地宣布可以换新头像。
陈妍希在元旦首次发文中透露：“虽然知道体重不是最重要的，还要看体脂各方面，和健康是最重要的，坚持瘦到这个公斤数，只是想要守当初的承诺，我终于可以换头像啦！”
她贴出了自己目前的体重为44.4公斤，成功瘦身5公斤，同时更新头像，展现最新的短发造型美照。
