（吉隆坡4日讯）“我奉劝公众运动时不要快跑，因为这些都是知名运动跑鞋品牌的谎言！”
透过saadabiwaqas7在TikTok上传一段视频，讲述跑步或慢跑实际对身体不好，会导致关节炎。
“我建议大家运动最好不要跑步，那些指跑步有益健康的，都是名牌鞋店公司对消费者的谎言，仅为推销跑鞋。”
他表示，名牌鞋店公司会试图“洗脑”消费者，鼓励他们跑步或慢跑，并出售他们的运动鞋。
“他们其实已经对我们洗脑，鼓励我们慢跑，目的是可以销售他们推出的鞋子。”
与此同时，他建议公众可进行其他户外活动，像是快走，对身体更为有益。
“大家不要上当！最有益的户外运动是快走，名牌鞋店公司只想坑掉消费者的钱。如果想锻炼， 可以选择射箭、骑马、骑脚踏车或游泳。”
“不要再继续被他们骗了！尽管快走，卡路里和脂肪的消耗速度会更快。”
与此同时，他表示，跑步或慢跑会导致腿部组织损伤和不对齐，最终会损害身体。
“这是名牌鞋店公司最大的谎言，实际上，我认为，跑步会导致腿部受伤，里面的组织会受到损害，甚至会产生腿部不对齐的问题。因此， 大家要小心。”
不过，他表示， 若有运动人士想要跑步，可选择冲刺和快速短跑，但时间只能控制在10分钟内。
“如果想跑步，可以选择短跑，但要在10分钟内冲刺。”
该视频发布后，有网民质疑事主说法的可靠性，并称在哪儿可以找到参考来源。
“没有欺骗成分，慢跑是可以的。”
“每项运动都有其独特的优点。”
“离谱！常识很重要，慢跑会引发关节炎？那下次足球运动员不要跑步了，快走和慢跑是2种不一样的东西。”
然而，也有网民赞同事主的说法，表示他们夫妇运动只是快走。
“我快走3个月了，体重也一样有下降。”
