（焦作13日讯）中国河南一名29岁男子突发严重脑出血，开颅捡回一命，自揭多年抽烟喝酒的坏习惯，事发后他亦感到悔悟：“年轻不是本钱”！
中媒报导，河南焦作一名现年29岁毋姓男子早前突发严重脑出血，出血位置位于右侧额叶，出血量据报达130毫升，情况一度相当危急，需要紧急接受开颅手术。
他事后在影片中分享患病经历，影片可见，毋男的额头至头部仍留有明显手术痕迹。他表示，手术后部分位置需要接受修补，整个康复过程也相当痛苦，更形容当时“每时每刻都在疼”。
他坦言，自己从14岁时便开始吸烟，烟量逐渐增加，最高峰时两日可抽约3包烟，即平均每日约1包半。除了长期吸烟外，他也有频繁饮酒的习惯。
毋男形容，自己过去饮酒甚少节制，“喝酒不计数”，最多一次曾饮约1.5斤。妻子及父母过去曾多次劝他减少吸烟及饮酒，提醒他不要如此消耗身体，但自己一直没有放在心上，认为年纪尚轻，身体应该“不会有事”。
直至今次突然脑出血，需要接受开颅手术，他才真正意识到健康问题可能在毫无预警下发生。
经历手术及漫长康复后，毋男下定决心戒烟戒酒。回想过去多年对家人劝告置若罔闻，他坦言十分后悔，并希望自己的经历能提醒其他人，不要因为年轻便忽视健康风险。
他表示：“别走我这条老路，别把年轻当作挥霍的资本，有一天会吃亏”。
值得注意的是，单凭个案资料并不能证明吸烟及饮酒就是毋男今次脑出血的唯一直接原因。不过，世界卫生组织指出，脑出血属于出血性卒中的一种，而高血压是卒中的主要风险因素，吸烟及有害使用酒精也被列为可以改变的卒中风险因素。
世界卫生组织也指出，吸烟及过量饮酒均可增加高血压风险，而控制血压、减少烟草使用及减少饮酒，均是降低卒中风险的重要措施。
世界卫生组织提醒，如突然出现面部歪斜、单侧或双侧手臂无力、说话含糊、视力突然下降、头晕或失去平衡等情况，都可能是卒中的警号，应尽快接受医疗评估及脑部影像检查。
对年轻人而言，年龄较轻并不代表可以完全忽略心血管及脑血管健康。除了戒烟、减少饮酒外，定期量度血压、保持均衡饮食、适量运动，以及及早处理高血压、糖尿病及血脂异常等问题，同样有助降低日后卒中风险。
