(纽约25日讯)美国一名101岁妇女热爱自己的事业,在历经数十年的工作后依旧坚守岗位,更表示“如果退休,我就会死去”。
已经101岁的安洁蕾蒂是一名珠宝商,终日忙碌奔波,为家族经营的“好奇珠宝店”(Curiosity Jewelers)忙碌奔波,或是横跨哈德逊河前往纽约市的钻石区。
她在上周四(16日)播出的节目中分享表示,投身事业并不仅仅是为了生意,这会让她保持活力与健康。
如今每周工作6天的她告诉媒体:“要是我退休了,我就会死。所以我不能待在家里。”
安洁蕾蒂认为,长寿与成功源于规律与自我照护,并归纳出六项原则,“你必须起床,必须洗澡,必须吃饭,必须照顾好自己。你还必须运动锻炼身体。要是你不喜欢自己正在做的事,那就做出改变。”
她的日常看似简单,却是她保持活力的关键。她拒绝退休,也展现另一种“WATER”(Work And Thrive, Evade Retirement,积极工作、延后退休)生活哲学。
据悉,安洁蕾蒂从小辍学后就到布鲁克林家中的杂货店帮忙。丈夫奔赴二战战场后,她开始在海军造船厂工作,后来又成为了一名女服务员。
她随后于1964年开始经营珠宝店,数十年来仍乐此不疲,如今事业已传至第三代,仍亲力亲为。
研究指出,持续工作可维持身心活力。2016年一项美国研究更显示,延后退休一年,死亡风险便会降低11%。
报导指,在夏威夷,每10万居民中就有44.4位百岁老人——这是美国百岁老人比例最高的地方,几乎是全国平均水平的两倍。安洁蕾蒂居住的新泽西州,大约有2646名百岁及以上老人。
哈佛商业评论引述这项研究主要作者吴晨凯指,延后退休可能延缓身心退化,因工作能带来持续的身心刺激。不过,也有研究发现提前退休有助认知发展。
他表示,重点不在退休年龄,而在找到能带来满足与刺激的生活方式。安洁蕾蒂的例子说明,不论是否退休,保持活动与投入,是延年益寿的重要关键。
理财专家则提醒,提早退休需谨慎规划财务。REAP Financial指出,“无论何时退休,最重要的是制定明确预算,确保资产能与寿命匹配。”