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大家都知道吸烟危害健康，二手烟对人体同样有害，而且还影响你身边的人。
为保护人民的健康，政府也因此在多个区域实施禁烟。
许多家庭，吸烟者为避免家人吸入二手烟，会选择走到屋外或阳台抽烟。但却有很多人不知，除了香烟燃烧所制造的烟雾外，芳香蜡烛（scented candles）、露天焚烧、烟霾，甚至是汽车所排放的烟雾或废气，一样会威胁人体健康。
从燃烧本质著手理解为何“燃烧”才是根本问题
燃烧，看似是日常生活中再普通不过的行为——点香烟、燃蜡烛、露天焚烧垃圾。但这个高温化学反应所释放出的健康风险，却常常被人们低估。
以吸烟为例，一旦点燃香烟，其火焰尖端的温度可超过 800°C。吸烟时，空气随每一口被吸入，将高温导入烟草和卷烟纸中，进而引发燃烧。烟草最终燃尽，留下的只有灰烬。而这整个燃烧过程，正是制造出香烟烟雾的关键。
烟雾中除了含有尼古丁与烟草本身的风味，也同时产生超过6,000种化学物质，其中约100种已被认定为有害或可能有害物质，与肺癌、心血管疾病、肺气肿等吸烟相关疾病有关。这些有毒化学物，大多源自于“燃烧”，而非尼古丁本身。虽然尼古丁具有成瘾性，也并非完全无风险，但根据医学与毒理学的研究，它并不是导致吸烟疾病的主要原因。
菲利普莫里斯国际（PMI）全球专业渠道负责人Dr.Tom McGrath指出，消除燃烧，是“加热不燃烧”原理中的一个根本基础。
“透过将烟草加热至低于燃烧的温度，我们能够显著减少有害及潜在有害成分的含量。”
PMI还进行了严谨的科学研究，以证实从持续吸食香烟转向使用加热烟草系统（THS）的减害潜力。透过他们的科学评估计划，他们已证明THS在使用过程中不会发生燃烧，并且其产生的气溶胶所含有的有害和潜在有害成分（HPHCs）平均比香烟烟雾中的含量低 90% 至 95%。
这就是PMI推动“无烟未来”愿景的科学基础：若要真正减少吸烟对健康的危害，关键就是——消除燃烧。
这也说明了，不仅是烟草产品，只要涉及高温燃烧的日常用品，例如芳香蜡烛、汽车废气，甚至露天焚烧垃圾，都可能释放类似的有害物质，对健康造成威胁。
点燃廉价芳香蜡烛会释放致癌物质
许多人为营造轻松的居家环境，或者居家办公要调解压力，会选择点燃芳香蜡烛。然而，根据美国国家生物技术资讯中心（NCBI）旗下PubMed Central（PMC） 的一篇研究文章，芳香蜡烛在燃烧过程可能释放出甲醛、苯等以及其他致癌气体，对人体健康构成威胁
有些人接触芳香蜡烛后，会出现眩晕、头痛、黏膜刺激、呼吸问题、流泪、打喷嚏、鼻塞、胸闷以及喉咙干燥或刺激的情况。
此外，蜡烛所产生的烟雾中也发现多种已被确定致癌物，如萘、蒽和芘，而这些物都是蜡、芳香物质或燃烧染料的产物。
更值得关注的是较便宜的石蜡制蜡烛，可能会释放出大量的甲醛以及甲苯和苯并芘等芳香烃（Aromatic Hydrocarbons）。而低品质的芳香蜡烛，有些还含有染料和人造香料，燃烧时会释放各种化学物质。
芳香蜡烛中使用的化学物质有95%来自石油，并含有苯衍生物。有蜡烛仍使用甲苯衍生物和联苯胺基染料著色，这些染料与引发膀胱癌有关。若长时间频繁使用芳香蜡烛以及在通风不良的空间中使用，就会增加罹患膀胱癌的风险。
要慎选芳香蜡烛
美国CNN的一篇报导也提及，当燃烧由石蜡制成的蜡烛时，就会释出挥发性有机化合物（VOCs），包含甲苯和甲醛，两种已知的人类致癌物。
因此，有专家建议，若要使用芳香蜡烛就应该选择100% 大豆蜡、蜂蜡或硬脂蜡制成的蜡烛，并且避免使用染色蜡烛，不使用时把蜡烛盖上盖子。而且，在点燃后，也要确保通风良好，以减少烟灰、VOCs 或烟雾的室内空气污染，吹熄后也要保持通风。作为替代方案，也可以使用烛灯加热器来减少燃烧，从而降低室内空气污染物。
所以，不要以为在没有人抽烟的室内环境，就不会有造成人体危害的风险。
露天焚烧伤身也伤环境
除了上述问题，露天焚烧同样会对人体健康构成威胁，还会造成环境破坏。根据美国印第安纳州环境管理部所提供的资讯，露天焚烧会释放出有害化学物质和悬浮微粒，而且燃烧植物或有机材料产生的烟雾含有一氧化碳、二氧化碳、其他温室气体、氮氧化物、碳氢化合物等有毒气体，还有可进入肺部并影响呼吸系统的悬浮微粒。
非法焚烧垃圾产生烟雾更加有害，因为涂层纸、塑料等常见垃圾，含有合成化学物质，燃烧后除了会释放上述的气体外，还可能含有可能含有戴奥辛、砷、汞、铬、多氯联苯 (PCBs)、铅以及其他被证实具有致癌性的有害空气污染物。而且，这些有害物质还可能会流入湖泊、溪流和土壤中，对环境造成破坏。
此外，每年的7至8月间，我国普遍都会有烟霾的出现。根据我国卫生部官网指出，造成烟霾的主因包括露天焚烧、工厂和交通工具所排放的废气。
而且，孩童、老人、患有哮喘、支气管炎、肺炎、慢性肺病、心脏病、过敏、烟民和经常在户外或居家办公者都是烟霾的高风险群。而烟霾会引发喉咙发痒和咳嗽、呼吸困难或气促、眼睛刺痛和流泪、流鼻水和经常打喷嚏、皮肤发痒和胸口疼痛。
卫生部提醒，当出现以上症状应立即求医，同时也要做好防护措施，例如在户外佩戴口罩、避免在室内吸烟、尽量待在室内、减少户外运动、保持个人卫生和多喝水等。同时，也要留意政府所发布的空气污染指数（IPU）。
而上述所指，并非要妖魔化传统或生活习惯，而是要提高大家的意识，即燃烧才是核心的问题所在，而并非被燃烧的燃料。
这种创新概念也和电动车类似，都是要避免空气受到污染，从而把对人体和环境造成危害的风险降至最低。要彻底杜绝燃烧行为造成的污染，这不仅是企业的社会责任，更是要大家共同努力，这样才能迈向更洁净、更健康的未来。
